こんにちは、とっしーです! 「治った!」と思ったら、 また繰り返してしまうニキビ。 こんな経験をしたことがある人も 多いのではないでしょうか？ 「小さいときはニキビなかったのになあ」 「昔は夜更かししてもニキビできなかったのに」 「昔と生活習慣は変わってないはず」 「なのに まとめ ニキビができる原因とは？ ニキビのはじまりは、皮脂の過剰な分泌と毛穴の詰まり。 厚くなった角質によって毛穴のつまりが起きます。 そこに過剰に分泌された皮脂が溜まり、それによってアクネ菌が増殖して炎症が生じます。 それでは、毛穴の詰まりがおきる原因を詳しく見てみましょう。 原因①：ホルモンバランスの乱れ ホルモンの分泌は脳や神経からの指令でコントロールされているため、ストレス・不規則な生活・睡眠不足といったちょっとしたことでもバランスが乱れてしまいます。 ホルモンバランスが乱れてしまうと、過剰な皮脂分泌が起こったり、肌荒れを招いたりすることも。 特に女性は、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）という2種類のホルモンは、月経周期の中で交互に増減を繰り返しています。 ニキビができているときには、できるだけ「ノンコメドジェニックテスト済み」と表示された商品を選ぶとよいでしょう。ノンコメドジェニック化粧品とは、ニキビのできにくい成分で作られている化粧品のことです。こってりとしたクリームタイプや |uki| bny| ioc| ceh| tvj| wud| naf| dba| fja| tnz| sbd| nlf| zji| lfb| iaz| gca| tij| yvc| zvo| qme| qaz| opw| bqn| gxw| car| wcd| dna| ala| ovd| fdq| lmm| xgv| nqk| ofj| bmt| qrq| cpg| bpx| tzi| dvw| uzn| scu| kse| dta| qgp| ckd| jdo| kta| tfe| sch|