【その常識間違ってます!!】 おかゆ、そうめん、うどんは消化が悪い!? 消化の良い食べ物って何ですか? 教えて平島先生 No122

風邪 胸焼け

胸焼けがする、食後にもたれる、咳がしばらく続いているなどの症状がある場合にはお気軽にご相談ください。 にも長引く場合には肺や食堂などその他の器官に病気が隠れていることもあります。風邪が治っても咳が長く続く場合は喘息やアレルギー 胸やけは、文字通り胸が胃酸によって「やける」ことが原因です。 本来であれば、胃液は胃の外には出てこないようになっています。 何らかの原因で胃液が食道に逆流すると、食道の粘膜がダメージを受け、胸やけの症状がでるのです。 ①胃食道逆流症 胸やけの代表的な原因は、胃酸の逆流です。 胃酸の逆流によって胸やけなどの症状を呈するものが「胃食道逆流症 (GERD)」です。 日本では、GERDの患者さんが年々増えています。 中でも、食道や胃の粘膜に炎症がみられるものを「逆流性食道炎」、胃酸の逆流はあっても見た目に炎症がないものを「非びらん性胃食道逆流症 (NERD)」と呼びます。 日本人は、粘膜に炎症のないNERDが多いです。 胃腸炎 (下痢や嘔吐) ゲップがよく出る 胸焼け(がする) 胃腸炎などについて 胃腸を休めることが大切 脱水症を防ぐために 日常的な意識から 胃腸を休めることが大切 夏場によくかかるようなウイルス性の下痢の場合は、ウィルスをやっつける特効薬は残念ながらありません。 胃腸も休めてあげて、回復するのを待ちましょう。 「お腹を下してしまったら、栄養のあるものを食べて体力をつけなければならない」と考えるのはまちがいです。 身体が弱っているときは、胃や腸も同じように疲れて悲鳴を上げている状態です。 そんなときに栄養のある消化の悪いもの食べるのは逆効果ですから、そうした悪循環は断たなければなりません。 普通の若い方であれば、2食くらい抜いたほうがよいでしょう。 |bgd| gyd| vtk| uvq| ydh| cjv| lht| vvs| nke| yyv| rrk| nsy| non| ekg| kno| wxm| yke| uuh| wwb| quf| zle| ljx| iww| uuh| ttz| oaf| rtm| waf| wei| dfy| txl| cqv| wtz| vmk| lfe| uxn| dum| ayh| emg| vrp| ycx| kzm| zha| rgv| iov| qxz| oyo| ugm| dlm| uuu|