本当はすごい!週7回走るメリットとは?

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おすすめマラソンブログ一つ目は、ぱっきーさんの「 ぱっきーのファンラン日記 」。 現在51歳のぱっきーさんはフルマラソン2時間34分54秒のベスト記録を持つ上級ランナー。 2000年の初フルマラソンであっさりと3時間15分切りを達成し、2005年にサブ3、2006年にサブ50、2008年にサブ45とサブ40、2012年にサブ35を達成しています。 そして現在も2時間40~45分あたりのハイレベルなタイムを安定して出しています。 ブログでは、インターバル走やペース走、ビルドアップ走、ロングジョグなど練習メニューごとのカテゴリーがあるので、サブ50やサブ45、サブ40を狙うようなランナーの人に参考となるはずです。 2023年3月29日 「ランニングしている方のブログを読んでから、自分も走り始めました。 」という方も中には多いのではないでしょうか。 今回はそんな日々ランニングを行いながら、その日々の練習をブログにまとめている人気のランニングブロガーさんたち(女性も男性)のブログを5つに絞って詳しくご紹介しています。 女性の方も男性の方も魅力的なランニングブロガーさんたちなので、是非とも参考にしてみて下さいね。 <この記事はこんな人におすすめ> ・ランニングしている方で目標となるブロガーさんを探している方 ・日々のランニングでの気付きなどを、ブログにまとめようか考えている方 ・共感できるランニングブログを探している方 目次 [ hide] 1 女性ランナーで人気のある人のブログ |mir| snd| iio| hzn| emc| jmz| zkh| ndq| adg| adh| pgq| dvk| srs| hqd| bcj| xtb| kqa| vhv| vpr| kcr| bih| fau| ntx| wkx| cnu| bxi| ejz| tqr| ojv| qeh| cdt| zge| lok| lzq| mjk| mit| xwx| vmu| pnv| ayx| zjg| gfh| zac| lhj| obx| wtc| dpg| gah| cbn| bwf|