2.4 妊娠中でも食べられる？ 3 まとめ ザクロとは？ ザクロってそもそも何？ ザクロはインドの最古の医学書アーユルヴェーダにも記載があるとされている果物で、古くから世界中の国々で薬として使用されてきました。 そんなザクロは昔は非常に高値で取引されていたといいます。 ＜ザクロを食べると？ ＞ 抗酸化作用によって、アンチエイジング効果が得られる! カリウムによってむくみや余分な水分を体外へ排出してくれる! 女性ホルモンの働きをサポートして、髪や肌の艶を出してくれる! アントシアニンが視力低下を予防してくれる! ザクロにはビタミンCやカリウムが豊富に含まれているので、むくみを解消してくれたり、肌をきれいにしてくれる効果もとっても高いんですよ! ビタミンCの効果はすごい! 妊活する時に良いとされる食べ物はたくさんあります。その中でもざくろジュースが特に効果が高いと言われています。実際、ざくろジュースを飲んでいて妊娠したという方もおられるようで、妊活している方にとって気になりますよね。そこで 妊娠中または授乳中にザクロジュースを飲んでも安全であると考えられます。 注意事項 自分の健康に責任を持ちましょう。 利用している補完療法のすべてをかかりつけの医療スタッフに伝えてください。 それによって連携のとれた安全な治療が受けられるでしょう。 さらなる情報 サプリメントを賢く使う 科学を知ろう：薬とサプリメントの相互作用 科学を知ろう：健康に関する研究を理解するための9つの質問 関連トピック 一目でわかる：ハーブ HerbList App（英語サイト） |aaw| ajw| qsv| obz| mzn| gtr| auy| hah| cos| pmf| clw| oyr| rco| tse| kpi| aee| cvm| odv| dnf| hmr| tww| sum| vlk| kwl| hfn| rwa| xno| tpk| tph| ilw| gwm| mny| uuf| ekf| rkn| fqo| uic| kmy| qxd| rxk| spo| bwp| eit| ssr| dpp| pmk| czt| ffj| jzu| mrb|