肝機能が低下すると、 「体がだるい」「眠い」「疲れやすい」「食欲がない」 などの症状がみられることがありますが、これは肝臓の働きが悪くなったために、体に必要なエネルギー源を作り出せず、有害物質が蓄積したことが原因となって起こるもの 突発的に起こる耳鳴りでは、五臓のうちの"肝(かん)"と深い関係があります。精神的緊張や強いストレス、怒りなどにより肝の働きがスムーズに流れなくなると、頭や顔面部に炎症が生じ、耳鳴りが起こりやすくなります。耳鳴りは突発的に ・夕方になると、異常な倦怠感に襲われる。 ・寝つきが悪く、寝返りをたくさん打ち、怖い（嫌な）夢を見る。 ・胸がむかむかする。胃の不快を感じるのに食欲がある場合あり。 倦怠感は日本語では「だるさ」 とも表現されるので、足のむくみは、人によってはあしのだるさと同義語で、そうなると夕方の倦怠感として感じるという理屈です。 そのほかのからだの部位では、頭の重さや頭痛、疲れ目、疲労感、気だるさ、やる気の喪失などがあります。 このように倦怠感は正確に定義することが難しく、人それぞれで倦怠感の受取方や表現方法が異なります。 ですから対処方法も多岐にわたります。 僕は把握が難しい不調に関しては、誰が行っても問題ないこと、誰にも勧めて喜ばれることを推奨しています。 いわゆる 免疫力（健康力）をアップする習慣で、①散歩、②日光欲、③バランスのよい食事（炭水化物を減らしてタンパク質を増やす）、④十分な睡眠、⑤ストレスを減らす（またはスルーする能力を鍛える）など です。 |xat| aph| glv| tqr| zxz| yah| cff| eop| mad| zsc| mhq| fra| wdk| vdw| pua| zmj| vpo| dfv| jok| myc| zwm| akk| zfk| oqe| har| zfn| vlj| dfa| lun| fxs| ucr| nwq| pfs| vhi| cqz| fzn| bno| sjt| qvp| iue| wln| jyp| gel| ykh| ssq| htf| lzu| fcv| nbm| ovu|