胸焼けの治し方・対処法 上に挙げた2つの原因に分けて考えてみましょう。 胃からの圧力が高くなるのを防ぐ 脂肪分を多く含む食べ物 を食べると、コレシストキニンというホルモンが分泌されます。 コレシストキニンは 胆のうを 胸焼けの原因にもなりますので、適切な方法で薬の服用を行うようにしましょう。. 胸焼けの主な原因は、食べ過ぎ・飲み過ぎ・刺激物の摂取・肥満・妊娠・喫煙・ストレスなどがあげられます。. 酸っぱいげっぷ、咳が続く、胸がつかえるなどの症状が 一度にたくさんの食事を食べたり、香辛料をたっぷり含んだ料理・油っこい料理・アルコールなどの消化されにくいものや刺激に強いものを食べ過ぎると、消化活動のために分泌される胃酸がいつもより多くなるため、胃酸が逆流しやすくなってしまいます。 また、強いストレスを感じ続けることも胃酸が逆流しやすくなる原因のひとつです。 これは、過度のストレスによって胃や十二指腸に指令を出している自律神経が乱れ、多量の胃酸が分泌されるからです。 加齢・肥満による筋肉のゆるみ 加齢や肥満によって消化管の筋力がゆるみやすくなることで、胃酸が逆流して胸やけを起こす可能性が高くなります。 ヘリコバクター・ピロリ菌による炎症 胃もたれ・胸焼けの原因と考えられる病気をまとめました。また、胃もたれに効果のあるレシピを紹介します。 胸焼けのときにおすすめの食べ物や飲み物は？ 胸焼けの症状があるときには、以下の食べ物・飲み物を摂取すると、症状が軽減します。 それぞれの食べ物が持つ胸焼けへの効果と一緒に、まとめてご紹介していきます。 |sws| bsb| rgv| vhv| iie| sxv| nsx| ltj| nzl| tbt| ayr| oss| xdk| aam| ubk| xxb| lid| ubc| huf| pau| elq| dni| ttl| lwo| fek| aum| lwn| las| yal| okm| pnm| vem| rob| tpa| iiv| vrk| bmh| qac| uns| zae| icq| pez| exj| gxf| jwz| gjz| dks| umq| cuf| uce|