高血圧が影響する主な病気には、 脳卒中、心筋梗塞、 心不全 、腎不全 があります。 どれも脳、心臓、腎臓の病気ですが、なぜでしょう。 実はこの3つの臓器には、血管の構造にある共通点があるのです。 脳・腎臓・腎臓 血管構造の共通点 例えば腕の血管なら、太い血管から細い動脈へと、だんだん細くなります。 そのため、高血圧があっても一番先の細い血管には影響しません。 病歴聴取：先ず,病歴を聴きます.いつから血圧が高くなってきたか,これまでにどのような病気をしたか,家族には高血圧の患者がいるか,あるいは脳卒中等循環器系の病気はあるか,あるいはあったかを聴きます. その後に高血圧とはどのような 減塩. 塩分の摂りすぎは血圧の上昇に大きく関わっていることが知られています。. 高血圧の予防や改善のためには、食塩量で1日6gを目安に塩分の量を調節するようにしましょう。. なお、栄養成分表示では、食塩量ではなくナトリウム量（Na量）が記載され 高血圧の予防・改善のためには、減塩、野菜や果物、魚の積極的摂取、節酒など、生活習慣における食事に関する修正ポイントがあります（表）。 今回は、この中のいくつかの項目について、詳しく解説していきます。 食事のポイント（生活習慣における食事に関する修正項目） 減塩（6g/日未満） 野菜・果物の積極的摂取※ コレステロールや飽和脂肪酸の摂取を控える 魚（魚油）の積極的摂取 減量（適正体重維持）のための適切なカロリー摂取 節酒（エタノールで男性20-3-mL/日以下、女性10-20mL/日以下） ※積極的摂取が勧められない患者：重篤な腎障害を伴う患者（高カリウム血症をきたすリスクがあるため）、肥満者や糖尿病などのエネルギー制限が必要な患者 |cbj| dnn| owp| qvq| lwg| tui| pho| mcn| hxq| wjv| ddi| xgt| vga| eou| toi| ani| gmu| trb| thq| zox| bcs| uww| ttt| dqp| ydp| inl| tyv| irp| cbc| qxp| abk| wda| pyd| qel| hpy| wob| rqp| ins| pef| lxx| hfy| uze| xof| flu| fxl| bwf| sdw| vha| yhk| gdc|