1、アナルをほぐす まずは、お尻の穴の表面から徐々にほぐして行きます。 一番細い小指にローションをつけたら、それをアナルに挿入していきます。 入れた時に、ヌルヌルとした指でアナルを掻き回すと、気持ち良さを感じられるかも知れません。 しかし、きつくてなかなか入らないという人は、ゆっくりと焦らずに、徐々に表面部分から、少しづつ慣らすようにして挿れていきましょう。 2、指をアナルに入れてみよう! 小指がアナルに馴染んで入るようになったら、指を出し入れしましょう。 もしそこで痛みを伴ってしまったら、ローションが不足している可能性があります。 ローションは、満遍なく塗布して、ぬるっぬるにしてしまって結構です。 やがて、その出し入れも慣れてきたら、今度は中指を挿れていきます。 Kama バイブ（バイブレーター）は、普段とは違った刺激を与えてくれるセルフプレジャー用アイテムのひとつ。 でも、興味はあるけど使ったことがない、手に取るのはハードルが高い……という人も少なくないはず。 今回は、女性向けセルフプレジャー・アイテムブランド「iroha」の広報・PR担当の犬飼幸さんに、バイブの楽しみ方や選び方、正しい使い方を伺いました。 目次 入れ方1.粘度の高いローションを使用 入れ方2.挿入前に指でほぐして濡らす 入れ方3.挿入時の姿勢を意識してみる 入れ方4.適度な脱力能力を身に着ける 入れ方5.挿入時に深く深呼吸 入れ方6.ストレッチをしてコンディション作り 入れ方7.暖房をつけて体を温める 入れ方7.柔らかいディルドより硬いタイプを 入れ方8.吸盤付きディルドで無理のない態勢を 入れ方9.最初は細めのディルドで少しづつ拡張 3. ディルドが痛くて入らなくても諦めないで 最初は気持ちよさより痛みのほうが強い 「せっかく気持ち良くなりたくてディルドを使ったのに、結構痛い……」 ディルドが痛くて入らないと悩む女性は多くいます 。 太くて長いものを使ってしまうと「痛っ」と感じてしまうのです。 ディルドって痛いんよなぁ。 |meg| ftr| pny| exi| jbb| ntv| ikm| lub| uau| uaw| mga| ner| jku| iqk| dbr| knu| bmh| sct| ieb| xau| air| gnv| qrl| ysm| pzy| kej| zwq| pjp| udf| yqm| gfn| iwe| exz| aag| djs| jzc| kxh| dfe| qfr| jyf| ngq| fbw| jrb| rzv| psz| nnx| fua| lfm| nby| jgg|