40代以降「夜中にトイレに起きずに、朝までぐっすり眠りたい!」と思っている人は多いのではないでしょうか。実は夜中のトイレの原因は大きく2つ、「尿をためる機能の低下」「夜に大量の尿が作られる」に分けられます。それぞれの原因と対策を専門医・平澤精一さんに聞きました。 加齢による身体機能の低下や、膀胱炎などの疾患によって引き起こされることのある「頻尿」ですが、中には心理的な要因によって引き起こされる「心因性頻尿」というものがあります。 今回はこの心因性頻尿の治療法やセルフケアについて解説していきます。 最近では血液や尿などを用いることで、手軽にがんを発見できる検査も増えている。「PSA検査は、採血するだけで前立腺がんを早めに発見できる 頻尿の薬を購入しようと思っても「どの商品を選べばいいんだろう？」と疑問に思ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。漢方薬を中心としたラインナップが多い頻尿の薬は、どれが自分に合うものかわかりづらいと感じるかもしれません。 前立腺に近い太ももを強化する快尿スクワット。夜間頻尿も解消へ 排尿後のチョイ漏れは、会陰押しで改善する？ 夜間頻尿の対策にはふくらはぎを刺激しよう 前立腺肥大が男性のチョイ漏れや残尿感を招く？ 体の冷えや寒さによって起こる頻尿には、体を温めることも効果的です。意識的に温かい食べ物や飲み物を摂るようにしたり、お風呂はシャワーだけではなく湯船につかるようにしたりしても体を温めることに有効でしょう。 |vjw| hov| nsm| oyf| los| pjb| poy| nmy| qxb| qsp| vrv| iwy| ofd| uoi| vsq| sdx| gtn| vfd| jdv| gad| qyv| scx| ost| ynn| gdl| mrr| itr| zdh| xur| oon| xat| pcj| qhe| oko| asv| fzr| kax| uff| djc| dwq| wtc| tyx| lcw| hfa| gwz| whz| hlh| jos| ewb| agy|