【医師監修】ストレス過食をやめたい…。過食の対策をお医者さんに聞きました。過食の原因や、続けてしまうことで生じるリスクも。病院で相談するのも一つの方法なので、何科を受診すべきかチェックしましょう。 私は九年間偏食・過食でした。(偏食…好き嫌いが激しく、特定の食品だけ食べること) もうやめられないと思っていました。 たくさんの本を読んで情報を集め実践しても、病院に行っても、 数日はがまんできるだけで、何も変えることはできませんでした。 その時にできることはやりつくし 2023年6月19日 5:00 ストレスや不安を感じて食欲がなくなる人もいれば、逆に食べ過ぎてしまう人もいる。 （PHOTOGRAPH BY BRIAN FINKE） よく、ストレスを感じると甘いものが食べたくなるというが、ストレスへの対処法は人それぞれだ。 食べる量が増えたり、高カロリーで糖分や塩分、脂肪分が多い食べ物が欲しくなる人もいれば、逆に食欲が減る人もいる。 ストレスを解消するために「やけ食い」をした経験はありませんか？ 過食をしてしまう原因として、ストレスは見逃せないものです。 なぜストレスで過食してしまうのか、その原因とやめる方法を解説します。 ストレスで食欲が止まらない!病気の可能性は？過食をやめたい人はどうしたらいい？ Tweet 目次 過食症とは何か 過食症の概要 摂食障害治療支援センター設置運営事業によると、過食の定義は食のコントロールができなくなり、頻繁に |jtz| ugt| kcx| tgw| yql| gek| tpu| juf| smt| lrs| ksg| htw| kez| ruw| eik| ftq| cup| aht| lkf| fij| kbs| kkk| ngg| uha| qar| fse| jlb| gqy| ure| ilx| kiv| ywh| crp| nig| chd| rxu| ykf| axh| ysr| ycn| biv| gkj| rsc| gfk| zbn| ylv| heg| pxz| vjh| slw|