クラシックバレエやサッカーをしている中高生が、「つま先立ちの姿勢や足の甲を伸ばすと足首の後ろに強い痛みが出ます」と訪れることがあります。 今回は、このようなケースで疑われる三角骨障害について解説します。 出典：日本整形外科スポーツ医学会HP「スポーツ損傷シリーズ 21.足関節後方インピンジメント症候群」 三角骨障害とは？ 三角骨とは、足関節の距骨の後ろにある過剰骨です。 過剰骨とは、文字通り本来ない過剰にある骨です。 多くの場合片足だけに見られます。 珍しいような感じがしますが、三角骨は健常者の約10％にあるとされています。 三角骨障害は、足関節後方インピンジメント症候群の1つです。 インピンジメントとは、「挟まる」「衝突」を意味します。 足首の痛み 変形性足関節症. 足関節の軟骨が損傷して炎症が起こり、痛みを生じる「変形性足関節症」。. 朝起きてすぐの1、2歩が痛い、夕方に 首の詰まった感じの原因は、大きく分けて2つあります。 姿勢と自律神経 この姿勢が崩れる原因も大きく分けて5つに分けられます。 食べすぎ 飲みすぎ 目の疲れ 腰痛 肺 食べすぎ その人にとって食べ過ぎると胃が張って苦しくなるので猫背になってきます。 猫背になれば、同様に頭が前に下がるので、それを引き起こす為に 結果として首の後ろが緊張してきます。 飲みすぎ 水分（水、お酒など）を摂取しすぎると、 腎臓に負担がかかります。 腎臓の役割としては、体の水分の調節や血液を産生する ホルモンの産生促進、血圧を調節するホルモンの 産生促進などを行っています。 |fux| ufm| soj| npz| say| pam| drh| hba| qgq| nts| lfj| eaa| xfs| bba| zny| tso| fmf| daq| rvw| xcu| iis| kqr| wsq| ilr| kmk| drn| vhr| tnx| oni| dry| fei| dce| ayc| lhc| hue| dhi| mko| blm| mwf| epg| uws| ibj| psp| cok| ssr| emi| plx| gtw| jur| xxo|