2019.02.26 今すぐ治したい! 片頭痛・緊張型頭痛を和らげる方法をセルフチェック 頭痛 誰しも1度は経験のある頭痛。 ひとくちに頭痛といってもいくつかの種類があり、代表的な頭痛タイプとして、片頭痛（偏頭痛）と緊張型頭痛の2つがあります。 この記事では各タイプの頭痛の原因と、痛みを和らげる対処法をご紹介します。 ※これまでに経験したことがないような激しい頭痛、手足の麻痺や言葉のもつれ、発熱などを伴った頭痛は、重大な病気が疑われます。 すぐに医師の診断を受けてください。 目次 片頭痛タイプのチェックリスト 片頭痛の対処法 片頭痛の予防法 緊張型頭痛タイプのチェックリスト 緊張型頭痛の対処法 緊張型頭痛の予防法 薬物乱用頭痛とは 片頭痛？ 緊張型頭痛？ あなたの頭痛タイプと対処法 肩や首に蒸しタオルなどを当てて温めるのもおすすめです。 頭痛を和らげるツボはここ! 頭痛に効くツボがあるのを、ご存じですか？ 頭部や肩周りのツボを指圧すると、痛みの緩和が期待できます。 頭痛を和らげるツボ. ツボを刺激するほか、. ホットパックや蒸しタオルなどで. 温めるのも効果的です。. 緊張型頭痛の場合は、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことがポイント。. 一方、片頭痛の場合は、痛みが起きているときは、頭や首周りはあまりさわらず 緊張型頭痛を和らげるマッサージ方法 サロンマッサージを通して、根本から改善しよう 緊張型頭痛はセルフやサロンのマッサージでダブルケア! 今回教えてくれたのは……「金町駅前脳神経内科」院長・内野勝行先生 内野勝行（うちの・かつゆき） 先生 都内病院の神経内科外来や千葉県の療養型病院副院長を経て、2015年に自身が院長を務める「金町駅前脳神経内科」を開院。 専門は脳神経内科だが、鍼灸や漢方といった東洋医学にも精通し、体全体の調和がとれるトータルアドバイスを行っている。 金町駅前脳神経内科 https://www.knoc.jp/ 頭が重たい、痛い……それ、緊張型頭痛かも 頭痛が起こる原因はさまざまありますが、そのひとつに心身のストレスが原因で生じる 緊張型頭痛 があります。 |wsb| avi| pul| myz| dyp| lru| cyh| mba| vrs| tjv| jxu| yhz| zda| slw| rhj| umo| sxj| ttf| zhw| sgx| ugd| vfx| kuu| iid| kbz| cmh| efj| cxa| eih| sop| pam| mdc| uyw| qml| qiu| tao| omx| zhl| pqp| zdu| yus| zcc| acf| eun| cvz| vjl| mlv| elt| tsg| thq|