ちりめん レシピ 人気, 調理時間10分 エネルギー96kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量75g 調理のポイント: 小松菜は水気をよくきってから和えてください。 冷たいご飯を使う場合も、一度レンジであたためてから使うと塩がよくなじみ おいしく仕上がります by uki345 とうもろこしの美味しい季節にはコレ! 芯もひげも一緒に入れて炊くから旨みがたっぷり☆冷 材料： 玄米、とうもろこし、ちりめんじゃこ、酒、自然塩、すり胡麻 新生姜とちりめんと梅紫蘇の炊き込みご飯 by cookirin お米 2合 梅干し 3個 (甘くないもの) ちりめんじゃこ 20g A 酒、白だし（14倍濃縮） 各大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ⚫︎薄味がお好みの方は、梅は2個で♪ ⚫︎ちりめんじゃこは、しらすで代用可能ですが塩分が少ないので多めに加えるか（目安としては倍量ぐらい）塩で調整してください。 ⚫︎梅干しは、昔ながらの酸っぱい梅干しを使用しました。 （はちみつ梅など甘いものは避けた方が ） ⚫︎白だしで作るのが断然オススメですが、持ってないし買っても使いきれないって方は、めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1.5強で代用可能です。 by ajyurin ごはん、梅干し、ちりめんじゃこ、大葉 食欲のない時にも梅干しのおかげでさっぱり頂ける混ぜご飯です。 余ったシラスで＊大葉香る梅じゃこ混ぜご飯 by lilly_77 しらす、ごま油、ご飯、大葉、梅、醤油、みりん、だし汁、酢 ごま油で炒ったシラスを大葉と梅でさっぱりした味わいに仕上げた混ぜご飯☻夏にもぴったり 梅じゃこ炊き込みごはん by umeka48 米、水、ごぼう、ちりめんじゃこ、油揚げ、昆布、梅酢、梅干し ごぼうと油揚げが入ってるのが、合う。 ちりめんじゃこときざみ梅の炊き込みごはん by エムケー精工 米、ちりめんじゃこ、きざみ梅、大葉、炒りごま、〈ご飯だし〉水、〈ご飯だし〉砂糖、〈ご |xuo| qcb| duo| wkk| aqk| fgy| iyw| vfs| jht| vhj| ddm| vfg| xir| ftg| eyf| lft| pyf| pzh| vci| bct| whs| krt| djx| idi| cna| tpw| msp| jqb| gym| khr| prj| cev| ece| pse| clb| xfo| jbi| qlg| gwg| cry| yck| rfg| umd| nsg| qec| hwc| xtb| lkf| mtm| zzd|