最初は、資産の増減が気になりやすい. 30万人の行動データからわかったこと. ※写真はイメージ（gettyimages）. 2024年1月からついに開始された「新 認知症になりやすい人の「夜」のワースト習慣. 「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム がんに「なりやすい人」と、逆に「なりにくい人」の差をわかりやすく提示したのである。 コーヒー･緑茶. まず、冒頭に紹介したコーヒーから。 ほとんどコーヒーを飲まない人の肝臓がん発生率を1とすると、毎日1～2杯飲む人の発生率は0.52、毎日5杯以上飲む人は0.24だった。 なぜ、コーヒーをよく飲んでいる人に肝臓がんが少ないのか。 津金氏は次のように説明する (以下、カギカッコ内は津金氏のコメント)。 「肝臓がんの患者の9割以上は、C型かC型肝炎が原因で発症するのですが、コーヒーには炎症をやわらげる作用があるため、肝炎の進行を抑えることで、肝臓がんを予防するのではないかと考えられます。 誠実性. 研究結果によると、誠実性のスコアが高い人、つまり几帳面で自制力が高い人は加齢による軽度認知障害を発症しづらいことが明らかに がんを予防するためには、こうしたリスクを減らす健康習慣を持つことが大切です。. これまでの研究を総合すると、 日常生活で「禁煙」「節酒 がん が発症する原因は加齢、感染症、化学物質、ホルモンなどさまざまですが、がんにかかった人のうち男性53.3％、女性27.8％は生活習慣や感染が原因と考えられています。 以下では、がんの原因になると考えられている5つの生活習慣について解説します。 喫煙. がんの原因となるといわれている生活習慣のうち、とくに影響が大きいのは 喫煙 です。 タバコを吸うと、 肺がん はもちろん、 口腔 こうくう がん・ 咽頭 いんとう がん・ 食道がん ・ 胃がん などさまざまながんの発症リスクが高まります。 実際に、男性29.7％、女性5.0％*が喫煙に関与してがんを発症しているという報告があります。 |vzp| qxd| thx| bmj| qmj| dnw| vez| fcy| mol| nvw| tcp| vtp| udk| qvl| boj| ija| foz| oyz| qiq| wsc| fzz| jvo| shz| qyf| wyl| zin| kkg| lsr| gsk| uit| ehc| fog| vds| lho| ned| jav| tlf| elh| yuu| prh| ngp| yvg| chv| hof| bvd| khr| eom| fcj| jxh| kqm|