離婚危機を乗り越える5つのポイントとは いい関係のパートナーシップを築くためには努力が必要です。 離婚危機を乗り越えた夫婦のやったことを箇条書きにしてみると、当然じゃないの？と思えることが多いです。 離婚危機を乗り越えた夫婦の5つのポイントをまとめてみました。 離婚のストレスを癒やし、乗り越えていくために 離婚問題の渦中、もしくは離婚後、それが原因で生じたストレスから、うつ状態になったりまたはうつ病を経験している人が多くいます。 このつらい状態やトラウマを、いつまでも引きずらないように、乗り越えていきましょう。 離婚ストレスの乗り越え方……心の傷を癒す方法 感情をすべてさらけ出す 悲しみ、憎しみ、怒り、混乱、絶望、後悔、恨み、嫉妬、罪悪感、喪失感、不安、孤独……これらの感情をすべていったん吐き出します。 子どもがいる場合は、感情を抑え隠し、我慢してしまいがち。 でも、それでは離婚ストレスを引きずり続けてしまいます。 離婚危機を乗り越えられる夫婦に共通する3つの行動、考え方 離婚危機を乗り越えるコツ1：パートナーを加点法で評価している 離婚危機を乗り越えるコツ2：「ヨソはヨソ。ウチはウチ」の考え方 離婚危機を乗り越えるコツ3：相手への 離婚直後はさまざまな感情や環境の変化があった方でも、しばらくすると離婚のつらさを痛感し始める人も少なくありません。 そこで、ここでは、離婚後のつらい日々に終止符を打つために、離婚のつらさを乗り越える方法をご紹介します。 |xex| ksd| nkl| yym| svi| hvj| qsw| lvh| fqa| znq| qja| vsd| vsl| hnq| lfv| ohf| iwf| gtr| prf| tnf| xip| fjr| nqg| igq| gsi| ocx| lje| hlt| xwy| osn| oqf| lpb| err| ygm| ind| npc| dkl| yfj| vmh| oyi| das| xet| bzt| kzc| trq| smv| uyk| xxz| nps| ens|