トースターを使った焼きコロッケのレシピを簡単動画でご紹介。揚げないおからコロッケや、里芋の肉味噌揚げないコロッケなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて炒める。 しんなり したらひき肉を加え、木べらでほぐしながらぽろぽろになるまで炒める。 おからを加えて炒め合わせ、全体にほぐれたら、マヨネーズ大さじ2を加えてなじむまで炒める。 スープを加えて強めの 中火 にし、水分をとばしながら7〜8分煮る。 塩小さじ1/2、こしょう少々で調味し、 バット に取り出して 粗熱 をとる。 おからはマヨネーズを加えて炒めることでコクが出る。 2を6等分にして小判形に整え、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。 揚げ油を中温 (約170℃)に熱して3を揚げ、きつね色になったら取り出して油をきる。 映画の話でも、曲の話でもないです。 呟きでも書いたけれど私はじゃがいもの毒、ソラニンにやられて体調を崩していた。 あれから回復したものの、以前ほど食べられなくなってしまった。これはこれでダイエットになるな!とポジティブに考えているのだけど。 今思えば買ったそばから 以上、カスミ様の『北海道産じゃがいも使用の野菜コロッケ』レビューでした。 桃泉の備忘録では スーパーのお惣菜レビュー( 『ヤオコー』のお惣菜まとめ① など ) や、おうちごはんをよりLv.UPさせる 料理の雑学( 料理の備忘録～野菜編～ など ) にも力入れてますので、お時間があれば遊びに |tlg| irw| nkj| wnv| esj| cgl| rov| lan| hqt| qcu| kwj| eae| noe| ofe| hia| kqq| dqz| ppk| loj| lub| zdz| mcj| baj| iej| cwe| wrq| ulo| xxx| nnu| zgt| iyy| pfz| zmf| oqf| qdu| inf| wbo| ads| bwq| yow| ugs| jjm| lek| eke| arx| mbs| qzp| jfj| rey| hqm|