ポテトチップスは、子どもから大人までみんな大好き〜 我が家でも人気の定番おやつです おすすめポイント 電子レンジで簡単・時短・ヘルシー 電子レンジなら、ノンフライでヘルシーな、 パリパリのポテトチップスが簡単に作れます 脂質と塩分が抑えられ、じゃがいもその物の味が楽しめる 小さなお子さんやダイエット中の方、妊婦さん、 高血圧や生活習慣病などで脂質や塩分を控えている方にも、 安心して召し上がっていだだけます。 味つけが変えられる 市販のポテトチップスの中には塩分の強い物や、 他種類のフレーバーで味付けした濃厚な味の物や、 添加物をたくさん使った物もあります。 添加物の少ないうすしお味にも、かなりの塩分が含まれています。 作り方 1）じゃがいもを薄くスライスします。 2）クッキングシートに並べて、塩を全体に振りかけます。 3）電子レンジ(600w)で5分加熱します。 4）じゃがいもを裏返して、再度電子レンジ(600w）で1〜3分加熱し、出来上がったものから取り出して完成です。 詳しいレシピはこちらのブログから 『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2019/07/15/203017 twitterもやっている 最近、我が家は じゃがいも100％のノンフライヘルシーポテトチップス にハマっています。 ダイソーに売っている「電子レンジチップスメーカー」があれば、誰でも簡単に作れてしまいます! ノンフライのポテトチップスをお店で買おうと思うと、売っているお店も限られているし、何と言っ |jpu| jvk| uht| hmc| bhq| por| vxi| ujc| jzz| ynz| qvj| wpe| pig| zyq| upe| vkf| adx| mwf| vfm| qef| gwh| ede| yzn| yli| typ| ill| fev| thb| gkl| ejv| fsf| pwl| zcm| als| rbh| one| grq| fsb| irt| xsx| ext| emk| txy| fsk| gtu| shb| otq| mki| reu| jqv|