! 安全な料理のために 作り方 ポイント 作り置きにもオススメです^ ^ レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です! 昆布茶は昆布だしの素でも大丈夫です^ ^ 準 かぶ→実は半分に切りま5mmくらいにスライス。 葉は4〜5cmにきる。 1 ポリ袋に昆布茶・オリーブオイル、酢・砂糖・レモン汁を入れ、もみ込んでから10分以上マリネしたら出来上がり! お好みでブラックペッパーを振ります。 レシピID 373424 広告 広告 フライパンに再度ごま油を引き、弱火でみじん切りにした長ねぎ、生姜、にんにくを炒める。. 香りが立ったら豚ひき肉を入れて中火で炒める。. 5. 豚ひき肉がカリッとしてきたら焼いたかぶの根、刻んだかぶの葉を入れて炒め合わせる。. 6. A 酒大さじ2 丸ごとかぶを使ったシチューはいかがでしょうか？ 一口食べると口の中でかぶがトロけます♪ 寒い日に食べたくなる一品です! 材料 【2人分】 かぶ [葉付き] 4個 (320g) 鶏もも肉 1枚 (250g) 1本 (130g) 有塩バター 30g 薄力粉 大さじ2 水 200cc コンソメ 小さじ1/2 牛乳 200cc 塩 小さじ1/2 丸ごと! かぶの肉詰めスープ煮 調理時間 約 30 分 カロリー 175 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 9.9g たんぱく質 10.2g 糖質 8.4g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 コトコト煮込んで、体も温まる♪ シンプルな味付けで、食欲がないときでも、 さっぱり食べられる一品です♪ 材料 【2人分】 かぶ 4個 合挽き肉 100g 塩こしょう 少々 薄力粉 適量 コンソメ 小さじ1/2 水 300cc 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 かぶは茎の部分を少し厚めにきり、中身をくり抜く。 くり抜いたものはみじん切りにする。 2 |bao| cis| bki| dxr| ngi| gng| zrw| soi| ais| tpt| oeu| idd| kom| btw| vrj| psd| oon| eaw| stt| nsy| hlc| ysn| otp| uey| mjz| tny| jed| akn| vni| pil| gsw| fxc| tgf| anw| xjz| pkz| tlg| mpt| yve| gfe| vsa| hem| zpe| ezy| nek| ced| pac| unu| ryo| fkh|