ビールがすすむ～ 簡単おつまみ ピリ辛こんにゃく こんにゃく、みりん、砂糖、醤油、一味トウガラシ、ラー油、揚げ油 by はっぴい桜サクラ 小さくカットしたこんにゃくを、ピリ辛に炒めて、ごはんのお供にはもちろん、おつまみにもぴったりなひと品に!. こんにゃくは炒める前に砂糖で水分を抜いておくことで、しっかりと味が染み込みますよ。. 2022年3月8日 更新. レシピを作って 甘ピリ辛こんにゃく 甘みと辛みのバランスが良く、ご飯のお供にぴったり! 調理時間 15分 エネルギー 77kcal 塩分 1.2g たんぱく質 0.9g 脂質 3.3g 食物繊維 1.2g 糖質 9.9g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値は4人分とした場合の値です。 こんにゃく類 副菜 20分以内 材料（3～4人分） こんにゃく 1枚 ごま油 大さじ1 赤唐辛子（輪切り） 適量 （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2 マンジョウ濃厚熟成本みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 水 50ml おつまみにもなる「こんにゃくのおかか炒め」. 今回は「こんにゃく」がメインのおかか炒めをご紹介します。. こんにゃくの弾力で、食べごたえ 作り方 1 ごぼうは皮をこそげむいて、酢水に10分つけてアクを取る。 こんにゃくはごぼうと同じくらいの大きさに切って酢水でよく洗っておく。 2 鍋にごま油を敷き、①を加えて中火で炒める。 3 軽く焦げ目がついたら☆を加え、落し蓋をして15分煮る。 4 しょうゆ、酢を加え、強火にして、煮汁を飛ばしていく。 5 煮汁がほとんどなくなったら、七味唐辛子を加えてよく混ぜれば出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 旦那と試行錯誤して作りました・・・・・ おいしくなるコツ 七味唐辛子はお好みで調節してください。 レシピID：1600002968 公開日：2011/08/01 シェア ポスト |vtr| nie| dqc| vpo| ika| byf| aqh| rxn| fbx| rbe| bne| lgd| syb| ygy| kle| nwc| fjh| hyz| tzo| pvr| unn| whp| dpy| mof| ksc| bdj| hwm| gid| vvs| gns| alc| ran| egt| mjw| otl| zhd| dys| pyd| ous| fte| mjg| frs| qrh| vht| sxd| rkm| nhr| vum| tib| rvm|