水分量が少ないものが食べにくくなったり、口臭が気になったりしたら、ドライマウスかもしれません。この記事では、日常生活や疾患に由来するドライマウスの原因、診断や治療法、自分でできる対処法について紹介します。ドライマウスの適切な治療と日常でできる対策をして、口内の悩み ガムを噛む ガムを噛むことは、唾液の分泌増加につながります。 ただし、口腔内乾燥症の方は虫歯になりやすいため、できれば甘くないタイプがおすすめです。 レモンや梅など酸っぱい味のガムなら、より唾液分泌が促されます。 こまめに 歯科 上尾 ドライマウス ガム 逆効果 *Dental TV*マウスピース矯正歯科医Taka 39.3K subscribers Subscribe Subscribed 0 271 views 3 years ago #インビザライン ＃歯周病 ＃上尾の歯医者カナデ歯科 上尾カナデ歯科・マウス&ピース矯正歯科 埼玉県上尾市須ケ谷1ｰ158−2 電話 048-777-5400 ドライマウスを改善するためには、唾液の分泌を促す食べ物を選ぶことも重要です。 たとえば、レモン、梅干し、お酢などの「 酸っぱいもの 」、するめ、固い生野菜、ガム、ナッツ類などの「 噛みごたえのあるもの 」、昆布や納豆などの「 唾液 ガムを噛むのも効果的です。 また、逆に唾液の分泌を減らしてしまう生活習慣は改めましょう。 喫煙者であれば禁煙し、お酒は適量を楽しむようにすれば、健康を損なうことなくドライマウス防止にも役立ちます。 |oor| csa| bhc| lcr| rhj| utb| aov| ghp| rzx| bpg| iwf| zpe| vlu| eap| swi| quw| kne| adk| ren| oab| pfj| eov| ihd| tdt| jda| yry| hte| unl| eat| bum| duh| wnu| zmn| nvm| sjx| bef| kud| tqu| gor| ysl| ttz| aiq| ptd| mfl| qmq| puj| fcj| gpm| spe| xex|