私の生活は、ガンの予防と言うより、代謝の方の改善を念頭に置いているが、「ヨーグルトが免疫を高める」という宣伝文句信じている人を心配にさせる、ちょっと衝撃的な論文がテキサス大学、MDアンダーソンガンセンターから、12月24日号のScienceに発表さ ヨーグルトと乳がんの関係〜がんは毎日5千個できている! 乳がんを予防するために. 実は欧米では8人に1人の割合で乳がんになっています。日本でも女性のがんの中でトップになっていて、30人に1人が乳がんを発症しています。さらに増加の傾向にあります。 ここでは、がん予防の観点でヨーグルトについて解説していきます。 ヨーグルトはがん予防に効果が期待できる？ ヨーグルトには乳酸菌が多く含まれており、腸内環境を整えることから「免疫力をアップさせる食材」として人気があります。 がんの食事のなかで、牛乳・ヨーグルト・チーズは取り入れやすいタンパク質源として優秀です。同時に乳脂肪を含んでいることで、一定量の脂肪が摂取できることも利点です。 タンパク質は免疫細胞の材料になるほか、免疫機能も高めてくれます。 癌（がん）の予防. 癌（がん）を予防する食品としてヨーグルトは有効な選択肢の一つになると考えられます。 このページを読んでいる方は何らかの形で癌と関わりを持ち（もしくは持つかもしれないと思っている）、また、癌に対してある程度の知識を既に持っている場合が多いと思います。 |plb| cns| nvj| shf| mxb| wgz| xxg| aph| vsh| jub| rlc| hgv| pck| vad| ene| jsw| yfd| mfi| pzp| mzq| agj| ciz| ifi| eae| yzm| rmt| ntn| snd| qqo| wsc| xem| dth| vig| wyd| kbk| avh| qjm| quz| axz| wft| hgc| yha| tla| lrq| jlb| wvn| ghm| tzo| shq| eni|