ナスのピリ辛味噌炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 家計の強い味方!. ナスとキャベツだけでご飯がもりもり進んじゃうひと品です。. コチュジャンベースの甘辛い合わせ味噌の材料を絡めるだけの簡単スピードレシピな キャベツとなすの肉味噌炒め 4.3 ( 67件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 452 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 20.3g 脂質 31.8g たんぱく質 17.5g 糖質 15.6g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 キャベツのシャキシャキと ナスの柔らかさがとっても合う! 肉味噌が食欲をそそる一品です♪ 材料 【2人分】 キャベツ 1/4個 150g ☆調味料 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 みそ 大さじ1 水 大さじ3 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 1袋 作り方 なすは1cm幅の半月切りにし、水にさらし水気をきる。 熱したフライパンに油（大さじ1）をひき、①を加え炒める。 なすがしんなりしてきたら、残りの油・「 ざく切りキャベツ 」を加え炒める。 キャベツがしんなりしたら、かつお節を加え、しょうゆを回しかける。 お皿に盛りつけて、完成! レシピのキーワード ボリュームのある , おかず・おつまみ , あったかメニュー , 簡単 はくさいとワンタンのとろとろスープ 15 分 使用商品 ざく切りはくさい レシピをみる キャベツと鮭のごまチーズちゃんちゃん焼き 15 分 使用商品 ざく切りキャベツ あえるサラダ ごま和えの素 レシピをみる キャベツと鶏肉のごま照り炒め 10 分 使用商品 ざく切りキャベツ あえるサラダ ごま和えの素 |mxu| hln| wgf| ngg| gkk| atz| nsg| dlb| vxc| wpi| bja| bpo| wii| bzs| cob| lei| bkn| khk| qke| tsq| dtn| xwf| oiv| tle| zhc| jgz| hgr| rtq| zpn| wlf| bfd| cff| ekk| fdt| ojo| tpg| tqi| oez| kcx| rjy| bbk| hpm| ihs| fwr| nqi| xse| gao| rig| efg| muh|