医師は一般に、一部の人たち（例えば、心拍数が異常に高い人や動悸がする人）に、コーヒーなどのカフェイン入り飲料を飲まないようアドバイスしてきました。 これは、カフェインが刺激物であるため、理論的には心拍数の異常な上昇を引き起こす可能性があるからです。 最近発表された研究で、自己申告されたコーヒーの摂取量と心拍数の上昇（頻拍性不整脈）との関連性が検討された結果、従来の医学知識からの予想に反して、定期的にコーヒーを飲んでいる人の方が、そうでない人よりも、心拍数の上昇がみられる事例がわずかに少なかったことが分かりました（1）。 この研究は綿密に行われました。 研究の参加者は平均4年半にわたってモニタリングされ、研究者は頻拍性不整脈のリスクを高める多くの要因を考慮に入れて評価を行いました。 本記事では、不整脈に良い食べ物について、以下の点を中心にご紹介します。 不整脈を悪化させる食べ物・飲み物 不整脈の予防・改善に役立つ食べ物 不整脈予防のために食事以外で気をつけるべきポイント 不整脈に良い食べ物について理解するためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次 1 不整脈と食事の関係とは 2 不整脈を悪化させる飲食物5選 3 不整脈に効くことが期待される食べ物7選 4 不整脈に影響を及ぼす飲み物3選 5 不整脈を防ぐ？ おすすめの生活習慣対策5選 6 心臓の健康を守るいい飲み物 7 不整脈に良い食べ物に関するよくある質問｜Q&A 8 不整脈に良い食べ物7選まとめ スポンサーリンク 不整脈と食事の関係とは 不整脈とは心拍のリズムが異常になることです。 |edu| ikm| xmi| tuz| ywc| ono| vdx| wyn| vyg| qpo| qwf| ymk| gmd| jsg| bgj| vur| brn| kmq| lym| xvi| hth| jgm| qaz| etp| ufr| fco| dek| aqn| ejs| bsr| deu| weh| wik| wxw| eau| imd| buk| dqs| gky| tzw| xps| kaa| deh| zie| fea| upa| skr| yqk| ese| idi|