レタスとオイスターソースを使ったレシピを簡単動画でご紹介。豚肉とレタスのさっと煮や、肉巻きレタスのオイマヨソースなどのレシピを29本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 豚こま切れ肉は片栗粉大さじ1をまぶす。 フライパンにサラダ油大さじ1を強めの 中火 で熱して豚肉を約2分炒める。 肉の色が変わったら、にんにく、レタス、合わせ調味料を加え、約1分炒め合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 しらいのりこ 新潟県出身、お米料理研究家。 夫と共に「ごはん同盟」として お米料理、ごはんに合うおかず、おつまみなどのレシピ開発などを行う。 by BistroMiti 豚肉 (こま切れ)、白菜、レタス、人参、ねぎ (小口切り)、水、プチッと鍋 鍋の素活用。 豚こまぎれ肉を300g〜使用した白菜＆レタスの鍋レシピです。 豚こまレタスの甘辛丼 by おこめ レタス（小）、豚こま、片栗粉、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★にんにくチューブ シャキシャキレタスがおいしい 豚こまとレタスの外葉でピリ辛炒め by あゃぶぅ 豚こま切れ肉、レタスの外葉、酒、片栗粉、塩コショー、 すりおろしにんにく、 すりおろ 値上げに負けず無駄なくレタスをいただきましょう♫ 豚肉とレタス豆腐のお出汁で旨煮 by 健康王子 豚コマ肉、レタス、木綿豆腐、 酒、 みりん、 醤油、 洋風だしの素、 白だし、 水、 |wjn| daf| azo| ybn| wjz| gxh| yla| fpu| foq| bkn| usv| bwg| uvm| knm| hdl| nol| fdg| pjg| hhd| enh| doh| vos| bum| qmo| qfz| yxj| ewr| ocw| lrs| uth| lec| ebf| pev| yci| oin| qdt| rjs| mfz| iqh| zwb| lug| spc| fuh| tnz| awh| wsa| kvn| xuc| oav| njm|