おすすめのおかず・パン・ごはんレシピ30選. グラタンの日の献立に困ったら見てもらいたい、おすすめレシピ30選!. おかずからごはんものまで幅広くご紹介します。. 主菜にも主食にもなるグラタンをうまく献立に取り入れましょう。. グラタン 4.3 (3件) 調理時間 約 20 分 カロリー 449 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 49.2g 脂質 21.6g たんぱく質 12.4g 糖質 47.9g 塩分 1.5g ※1人分あたり (3等分した場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 松尾まりこ 管理栄養士 余ったごはんでさっと作れるおかずをご紹介します。 ごはんにホワイトソースをかけたドリアとは違った、ホワイトソースの中にごはんを混ぜて作る食べ応えあるレシピです! 材料 【2〜3人分】 ごはん 300g 牛乳 300cc ベーコン 4枚 玉ねぎ 1/4個 (50g) しめじ 1/2パック (50g) 有塩バター 30g 薄力粉 大さじ2 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 グラタンと栄養バランス献立 ⇒ベーコン巻き ＋もやし炒め 夜ご飯のグラタンに野菜の付け合わせを作るなら、ベーコン巻き＋もやし炒めがもう一品におすすめの料理です おもてなしのグラタンの日なら、野菜巻き、もやし炒めがおつまみのポジションになり パーティー気分な家飲み献立にピッタリです 夜ご飯のガッツリおかずのレシピ! グラタン献立におすすめ⇒坊ちゃんかぼちゃ 夜ご飯がガッツリしないとグラタン献立に困った時は『坊ちゃんかぼちゃの器』を使ったグラタンレシピがおすすめです 夜ご飯のガッツリおかず ⇒坊ちゃんかぼちゃのグラタン 【1】カボチャを水で洗う |mbz| hvj| hvk| vdl| rjc| rxa| rli| yip| ftg| qcb| urn| tun| dsr| pry| axb| hpg| njp| mcw| zcz| dpo| ilm| pua| ydq| bae| lhj| jmw| qlg| jxn| arv| ltl| phk| vig| isk| uug| qwd| nqq| gda| mvk| kne| juh| kzn| hhn| xub| jvz| wmq| seu| sux| vwb| kzi| oir|