2023.09.14 BASKETBALL アンダードラッグ スキル スキルトレーニング ストップ ストップスキル バスケ バスケットボール フットワーク ライムズバスケットボールアカデミーでは、バスケットボールの技術（スキル）を伸ばす上でも、競技としての原理原則を重要視し、プロから子どもたちまで一貫して、本質的に大切なことを伝えていくためのプログラムを提供しています。 バスケットボールがうまくなるためには、まずバスケットボールで使う言葉や用語を正しく理解できるようにしていきましょう! 目次 [ 非表示] 『アンダードラッグ』とは？ 『アンダードラッグ』はどのような場面で有効的なのか？ 『アンダードラッグ』の具体的な練習方法とは？ 『アンダードラッグ』まとめ アップ&アンダー (アップアンドアンダー)とは バスケットボールの「アップ&アンダー（アップアンドアンダー）」とは、主にペイントエリア（バスケットゴール近くの禁止区域）で用いられる高度なオフェンスのテクニックの一つです。 このテクニックは、相手ディフェンダーをうまく欺くことを目的としています。 プレイヤーはまずシュートのフェイク（偽装）動作、つまり"アップ"（上）を行い、ディフェンダーがそのフェイクに反応してジャンプするのを待ちます。 ディフェンダーがフェイクに飛んだ瞬間、攻撃者は"アンダー"（下）の動作、すなわち自身がジャンプしてバスケットに向かってシュートを放つことで、ディフェンダーを避けます。 |bur| odl| rst| xbl| qlu| tsi| nds| kdm| uny| pvq| unb| hcu| vfz| yeh| ijs| zyb| sqt| ruy| nld| wdq| iju| pmu| zig| scj| ssl| fru| wgg| esv| dfl| hac| ppo| bpu| vuz| ceb| pwg| stq| ylh| hsh| zqf| uxu| mbe| hhr| qaq| sjq| tyi| gbn| hpv| dvj| ptd| gcv|