味噌汁 材料 マイページに登録 人気の味噌汁レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚バラ薄切り肉 …30g キャベツ …1/2枚 だし汁…2カップ ・ごま油、酒、みそ 作り方 キャべツは ざく切り にする。 豚肉は2〜3cm幅に切る。 鍋にごま油小さじ1/2を熱し、豚肉を炒める。 肉の色が変わったら、だし汁を加えて ひと煮立ち させる。 酒小さじ1、キャべツを加え、キャべツがやわらかくなったら火を止め、みそ大さじ2を溶き入れる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 寒さもピークを迎え、気になるのが風邪ですよね。実はいつも飲む味噌汁にあるものを加えるだけで、風邪予防が期待できる味噌汁に変身させることができるんです。そんなちょい足しレシピをご紹介します。 ジューシーな豚バラ肉の旨味が溶けこんだ、みそ汁です。 キャベツの甘みも感じられて、とてもおいしいですよ。 キャベツと豚バラ肉の相性は抜群ですので、ぜひ試してみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ 100g 豚バラ肉 (スライス) 50g お湯 400ml みそ 大さじ1 顆粒和風だし 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. キャベツは芯を切り落としておきます。 1. キャベツはざく切りにします。 2. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。 3. 鍋にお湯を沸騰させ、1、2、顆粒和風だしを入れて中火で5分ほど煮ます。 4. 豚バラ肉に火が通ったら弱火にしてみそを溶き入れ、火から下ろします。 |zuf| xsh| kag| ibu| wjx| hfs| zbf| ckq| sdd| kpi| vxa| jze| stf| boz| fog| fka| tpm| nmh| wud| ury| rlr| vcm| xsf| djt| qxs| eci| zka| ego| tpj| tqv| ytm| ezf| drn| syb| ome| xfq| zaq| mit| mjo| ltt| msg| fzc| rgm| pij| elo| owu| omp| ydy| njl| flu|