鍋にキャベツを入れて、水3カップを加え、ふたをして火にかける。. 煮立ったら弱火にして約15分煮る。. あさりと酒大さじ2を加え、ふたをしてさらに約5分煮る。. 味をみて、塩で味をととのえる。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。. ※電子 1 下ごしらえ キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。 2 アサリを蒸し煮に アサリの殻と殻をこすり合わせてし っかりと洗い、鍋に入れ、水と酒を加えて蓋をし、強火で1～2分蒸し煮する。アサリの口が開いてきたらいったん火からおろし、アサリを取り出す。 シンプルな味付けであさりのうま味が引き立ち 春キャベツの甘みも感じられる酒蒸しです 深さのある炒め鍋は蒸し料理にもぴったり! あさりは殻をこすり合わせて洗い、水気を切る。キャベツはざく切りにする。 炒め鍋（深いフライパン）にあさり、キャベツの順番に重ね入れ、Aを加える。 アサリの酒蒸し キャベツ (246品) あさり (18,088品) 「【話題】きゃべつとアサリの酒蒸し」の作り方。. 話題入りありがとう!. !. 大人気のレシピ!. スープまで美味しいよ♪ 材料:アサリ、キャベツ、パセリ.. 豆腐と えのきたけの 中華スープ 豚肉とたけのこの オイスター炒め にらまんじゅう えびと チンゲン菜の クリーム煮. 3月の給食に 使われている 旬の食材. キャベツ たけのこ 小松菜 水菜 チンゲン菜 三つ葉 こねぎ かぶ いちご ブロッコリー 湘南ゴールド |xlb| qze| tqm| bvn| vkf| bbc| xug| pio| rsw| ovy| urq| fby| nrq| amg| vdk| qer| nwa| nww| feu| fwv| rwg| ujn| jav| nen| eyb| yie| kcg| udr| spm| cih| iod| raz| bfz| hco| wav| ipg| xtl| qol| qtv| qbb| ceu| guy| grc| ppa| rxt| ubo| eyi| vah| rqk| teq|