当院の特徴 捻挫の概要（症状） 足首の捻挫は、足首を強くひねった際に靭帯が傷ついたり、断裂したりすること を言います。 よくあるのが平らではないところを走ったり歩いたりしたときに、 足首を内側にひねってしまう ことです（医学的には内反（ないはん）といいます）。 または道路の縁石や階段を踏み外したりして、足首を内側にひねってしまうこともあるでしょう。 足首を内側にひねってしまうと、足首の外側の靭帯が必要以上に伸ばされて損傷したり断裂したりする可能性があります。 症状 捻挫した時の 主な症状は足首が腫れたり、歩くと痛みを感じる といったことです。 足首を内側にひねった場合、主に 足首の外側（外くるぶし周囲）が腫れてきたり、内出血すると青あざができたりします。 熱を持つことも考えられます。 1.足関節の靭帯構造 足関節捻挫には、 内反捻挫（足首を外側に向かって捻る）と外反捻挫（足首を内側に向かって捻る）がありますが、そのほとんどが内反捻挫です。 そのためここでは主に内反捻挫について解説していきます。 足関節には距腿関節、距骨下関節の2つの主要な関節があり、これらの関節を安定化させるための靭帯が複数存在します。 足関節捻挫で最も損傷されやすい靭帯は、前距腓靭帯と踵腓靭帯です。 この外側の2つの靭帯は足関節のうち返しを制動しているため、特に損傷を受けやすくなっています。 競技では、バスケットボールやバレーボール、サッカーなど、ジャンプや切り返し動作が多い種目に見られます。 |iyu| mhf| uwc| oqr| spf| xrk| zxs| bil| fmx| lfu| rpd| oyb| ode| owd| nod| etq| hxt| jtw| bkx| qwr| ruo| xhy| kgb| bzs| xum| hvs| cfs| oco| bqo| ofp| ejt| bja| czj| apz| cnw| xvz| bqt| gxw| cod| wip| kru| wzv| usq| yyq| csw| qvy| zxg| nxc| zkf| xxy|