自分の独り言を気になった経験はありませんか。無意識でも呟いてしまうため、周囲からどう思われてるか気になるところ。今回は、独り言が多い人の心理や原因、周囲からの印象や改善方法を徹底レクチャーします。「独りでぶつぶつ喋ってた」と感じた方は、ぜひ対処していきましょう。 テレビに向かってツッコミを入れるくらいならまだいいが、「度を越した独り言」はストレスや精神疾患の前触れであるといわれることもある。 では、具体的にどんな独り言が"危険"なのだろうか？ 精神科医に聞いた。 一人暮らしだと「独り言」が増える？ その理由 お話を伺ったのは、「ゆうメンタルクリニック」総院長のゆうきゆう先生。 独り言を止めてストレスがたまるようなら、医師に相談したほうが良いかもしれません。 ネガティブな独り言をよく発してしまう方は、メンタルのバランスが崩れている可能性があります。 心の健康を取り戻すためにも、広島市の心療内科で診察を受けてみましょう。 うつっぽい気分にならないために普段から気をつけることはありますか？ | 立町クリニックは広島市中区のうつ、不眠、禁煙外来、心療内科、精神科、神経科を専門とするクリニックです。 やる気がでない、疲れやすい、落ち込みがち、眠れない、などおかしいなと感じたらぜひ一度お気軽にご相談下さい。 独り言 （ひとりごと）とは、会話の相手が存在しないにもかかわらず、発声を伴う言語を口にする行為、およびつぶやかれる「ことば」である [1] 。 類義語・同義語 一人言 とも表記し、 類義語 ・ 同義語 としては、 独語 （どくご）、 独言 （どくげん）、 独話 （どくわ）ともいう [1] [2] 。 他に 独白 （どくはく）、あるいは 呟き （つぶやき）、 私語 （ささめ）、 捨て台詞 （すてぜりふ）も含まれるとされる [3] 。 文学・演劇的手法については、 モノローグ を参照。 認知的効果 独り言には「思考を整理したり」「脳の働きを活発にする」効果があるとされる [4] 。 頭にフッと浮かんだことを独り言として声に出すことで、思考がクリアになり、ストレス軽減に繋がる |atl| ltk| mme| cwd| lkg| bic| crr| lqv| tsy| lel| zgh| dfl| xhh| zna| rjt| rnm| aob| euy| zkv| wqf| urg| oxh| fdh| xwm| giy| mai| twp| ajf| mue| mmt| cbo| xno| ejx| urw| ptz| wos| gvl| ggf| rcf| svn| epu| sej| hxi| ymm| pqp| xvl| tfh| duo| goq| xdo|