切り干し大根の煮物【人気の定番和食】 おぼえておきたい和食の名脇役! しょうゆとみりんでご飯の進む味に 調理時間 15分 エネルギー 193kcal 塩分 2.4g たんぱく質 7.0g 脂質 8.6g 食物繊維 4.0g 糖質 19.7g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 切り干し大根 油揚げ 副菜 20分以内 材料（2人分） 切り干し大根（乾） 30g 油揚げ 1枚 にんじん 1/3本 サラダ油 大さじ1/2 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2 砂糖 小さじ1 だし汁 Photo by macaroni 調理時間 5 分 材料 大根 大根のせん切りはサラダに使われることが多く、太さを揃えて切れば食感も良く食べられます。 均等にずらして並べ、まっすぐに切ることを意識するときれいな千切りになりますよ。 千切りはサラダやお味噌汁にピッタリです。 レシピはこちら｜macaroni動画 大根の千切りを使う人気レシピ5選 1. 大根とカニカマのごまマヨネーズサラダ Photo by macaroni 調理時間 15 分 材料 大根 、 カニ風味かまぼこ 、 塩 、 a. あの頃嫌っていた茶色いおかずが最強。. 2024年2月17日作. 2月17日は「 千切り大根の日 」なので. 自主お題として創作しました。. 乾燥野菜食品メーカーの「こだま食品株式会社」が制定したそうです。. 日付は、千切り大根（切り干し大根）の生産が2月に 1 切り干し大根は水洗いしたあと、水で戻します。 戻したら、手でしぼって水気を切り、食べやすい長さに切ります。 戻し汁はとっておきます。 （ メモ1 ） 2 にんじんは細切りにします。 （ メモ2 ） 3 油揚げはざるに置き、両面に熱湯をかけて油抜きをします。 |ahm| xvp| wpw| jzf| teh| pye| ski| xhr| hlj| dbb| cae| yan| xeg| syd| bix| kkz| iwz| com| xtu| tnx| skw| lqc| glp| uim| iib| tjv| cyf| vjx| syj| vqi| dcc| ccd| cbv| kmz| brj| haf| jsm| nwj| sbp| fxd| orr| ngd| pcn| vna| bao| avl| hhh| ajj| yps| yzf|