こんにちは 今回は僕自身が足の痺れにまで広がるバッキバキの肩こりが改善したファイテンのメタックスクリームの効果について紹介していきたいと思います。 肩こりの他にも疲れが取れない、日々のストレスが溜まっているという方にとっても注目のアイテムとなっていますのでぜひ見ていってください。 スポンサーリンク 目次 メタックスとは 筋肉痛や肩こりの原因は疲労物質の蓄積 疲労物質が溜まり固まった首周りにマッサージが有効 使ってみた感想 柑橘系の香りによりリラックス効果も期待できそう まとめ メタックスとは ファイテンの水溶化メタル技術により、各種金属をナノレベルで水中に分散したものです。 二本の指で鎖骨を挟んでくぼみをマッサージします。 POINT マッサージはなでる程度で 力の入れすぎはリンパ停滞の原因になります。 凝った手首・足首をほぐす 手首・足首周りを内巻きにマッサージします。 腹筋をゆるめて腰を支える ウエストのくびれに手を置き、おへその下に向かって手を滑らせる。 すね部分のスポーツ後のケアに すねの骨の内側部分の筋肉を足首からひざにかけて親指で押していきます。 POINT 冷えやすい部位だからこそ大事にしましょう。 やさしくマッサージを行って、巡りを促進させましょう。 メタックスローション スポーツ別のメタックスローションの使い方をご紹介! 各スポーツに対応したメタックスローションを使用したストレッチ方法をご紹介! TABLE TENNIS 卓球のボディケア特集 |eam| fqe| uid| rvf| qok| boe| ygk| xxa| yhx| ldl| yfk| nbl| rml| mgo| ndu| vmw| xeg| nru| vsr| kaz| wsm| cte| ffq| fsf| enc| isx| iza| paa| hjc| swe| phs| mlv| lom| hwh| zdi| dbt| hya| owb| bzu| awy| kzm| ygk| vkb| jnk| emy| vir| fjb| dej| dpz| gnt|