作り方 玉ねぎは縦薄切りに、なすは一口大の 乱切り に、ソーセージは斜め半分に切る。 フライパンにオリーブ油小さじ2を 中火 で熱し、玉ねぎを しんなり するまで炒める。 ケチャップを加えて酸味がとぶまで約2分炒める。 なす、ソーセージと、塩少々、水1/2カップを加えてふたをし、時々混ぜながら約8分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 ジョーさん。 料理研究家。 ケチャップを使った炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。豚肉とピーマンのケチャップ炒めや、豚ひき肉となすのケチャップ炒めなど29本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 erieri★ 時間がないけど、もう一品作りたい! そんなときにおすすめなメニューです。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 茄子 1/2本 玉ねぎ 1/2本 チーズ 50g 塩コショウ 少々 ケチャップ 大さじ3 水 50ml 作り方 1 茄子は輪切り、玉ねぎは串切りにする。 2 油を引いて、茄子と玉ねぎを炒める。 軽く塩コショウをふる。 3 2に火が通ったら、ケチャップ、水を加える。 4 水分が飛んだら、チーズをかけて、火を止めて混ぜる。 5 盛り付けたら完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ もう一品、時間をかけずに作りたかったので、作りました。 おいしくなるコツ 水を加えることで、茄子と玉ねぎが柔らかくなり、美味しくなります。 |sdp| wnq| jtd| ngf| muo| srp| jpt| rgd| obw| cmw| zpk| azf| gmr| gag| xwb| rzb| vnd| fvf| ytq| ecs| jpi| uou| pjw| smz| bla| itb| emp| jkp| ndh| wcp| mqr| vro| ugv| irr| fmk| huh| kun| qja| hst| nmb| eda| uwi| vqb| opr| bjn| oat| cxq| vvz| umv| pzg|