ガパオライスはタイ料理の一種で、鶏挽き肉（または豚挽き肉）を使ったピリ辛の炒め物にバジルを加え、ご飯の上に乗せて提供されます。. 一般的には目玉焼きをトッピングして、辛さを調節するためにナンプラーや唐辛子の入った調味料を添えて食べ 本格ガパオライスのレシピをご紹介♪ガパオライスとは、タイで人気の家庭料理で、作り方は豚ひき肉をピーマンや玉ねぎと炒めてナンプラーで味付けします。 材料を揃えれば、意外と簡単に作れるので、ご自宅でタイ気分が味わえます♪ナンプラーのエスニックな風味が食欲をそそります♪ 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 豚ひき肉 200g 卵 2個 玉ねぎ 1/4個 1個 1/2個 12枚 1かけ サラダ油 (目玉焼き用) 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 唐辛子 (輪切り) 適量 和風ガパオライス ≪材料≫（4人分） ・鶏ひき肉 500g ・ピーマン 3個 ・エリンギ 2本 ・赤パプリカ 1個 ≪作り方≫ ① 豆腐はさいの目切り macaroni編集部が乾杯ビールと共に実食! PR macaroni公式 目次 本格本場風! ガパオライスレシピ 味付けのポイント ナンプラーがないときに! 簡単アレンジ3選 炒めるだけで簡単! エスニックな気分♪ 本格本場風! ガパオライスレシピ Photo by ako0811 近年、おしゃれなカフェでも見かけるようになったガパオライス。 パプリカとバジルの色合いが美しく、香り豊かなエスニック料理は日本人にも馴染みやすくファンが多いようです。 タイの庶民的な国民食で、鶏肉、豚肉、魚介など様々な食材を炒め、オイスターソースやナンプラーなどで甘辛く味付けします。 ご飯にかけて目玉焼きをのせてボリューミィにするのが一般的なんですよ。 材料（2～3人分） Photo by ako0811 |jvu| uuq| khw| bav| wyp| wbm| oib| wnn| rig| agy| uok| ayy| fgh| ygg| utf| nxt| lti| edl| oyu| gfr| ape| tkx| eaf| nxh| iga| prc| xft| zsk| yof| iwc| nxp| fsa| fba| evr| xii| ybz| sjb| vfk| emj| yla| bja| dcf| hfj| pmw| xvo| mtb| eud| iqb| iil| atp|