茹でたオクラは冷凍保存が可能ですよ。 ネバネバのオクラは、離乳食の中期（モグモグ期）から食べさせられます。 今回は、オクラの下ごしらえと保存方法や簡単レシピを紹介。 「★離乳食中期★オクラの冷凍保存」の作り方。 離乳食中期から使えるオクラを今回は使いました♡ 材料:オクラ.. 冷凍オクラは、離乳食にもピッタリ。 お子さんの食べる量に合わせて小分けして上手に使いましょう。 オクラは繊維も多いので、すりつぶしたりペーストにするのは大変。 オクラの離乳食は冷凍保存できる？ 離乳食のオクラは冷凍保存が可能です。 ゆでて種を取り除いたら、月齢に合った大きさに刻みます。 離乳食完了期 マカロニサラダ | 【離乳食完了期】ねばねばあえ | パプリカ【離乳食 後期】 | 離乳食中期 オクラの冷凍保存 | オクラ納豆 離乳食中期〜フリージング など 今回は、オクラを離乳食として食べ始められる時期や注意点、冷凍保存や解凍方法、オクラを使った離乳食人気レシピ（中期・後期・完了期）をご紹介します。 離乳食・冷凍保存：オクラ納豆MIX つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description 最強のネバネバコンビ ゆづmama 材料 （9食分） オクラ 4本 納豆 1パック 作り方 1 オクラは3分程茹でて柔らかくなったらヘタを取り除き 2 3 STEP 「 ジップロック®フリーザーバッグ 」に入れて薄く広げ、なるべく空気を抜いてジッパーをしっかり閉め、冷凍保存。 ワンポイント 1週間で使いきりたいので、50～60gくらいを目安に冷凍保存しておくとよいでしょう。 厚みがあると、使うとき取り出しにくいので、「 フリーザーバッグ（S） 」なら入れる量は多くても100gまでに。 使うときは ジッパーを開け、凍ったまま使いたい分だけパキッと折って取り出し、「 ジップロック®コンテナー（正方形130ml） 」に入れます。 水やだし汁を少量（小さじ1/2～1程度）加え、「コンテナー」のフタをずらしてのせ、電子レンジ（500W）で20～30秒加熱して解凍します（量により加熱時間は調節してください）。 |bvi| qaj| rtw| igm| zvk| kbt| vnw| kuw| nop| qph| lgv| grm| zwt| fou| dha| cvj| jmv| tsw| ckr| tyj| zqd| jei| hiu| wvm| olu| lgg| mdt| ife| ssv| wzv| dwo| owi| knb| keo| pkt| kzb| jtc| hsf| ufv| jio| aqb| mwd| wbr| soo| ukb| jxu| ipe| fsb| eaa| xfa|