世界五大健康食品之一 ~ 韓國泡菜 ~低脂肪減肥食品

5 大 健康 食品

健康主题. 世卫组织/V. Gupta-Smith. 阿斯巴甜危害及风险评估结果发布. 联合国环境规划署加入"同一健康"联盟. 2023年世界食品安全日:食品标准,安全所系. 2022年世界食品安全日:食品更安全,身体更健康. 2021年世界食品安全日:今天的安全食品,明天的健康 世界卫生组织公布的十大健康食品 桑娜卓玛 心理咨询师资格证持证人 绿茶 绿茶中的茶多酚、儿茶素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,是纯天然的抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等保健饮品,绿茶也有软化血管,减肥等作用。 研究发现,经常饮用绿茶可以预防癌症,每天食用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的机率较低,日本的研究也发现,每天喝10杯绿茶,可以减少患心脏病的风险。 红酒(葡萄酒) 红葡萄酒中的酒石酸、果胶和矿物质,丹宁酸等物质,可以防止静脉曲张,保护血管,防止动脉硬化,抗癌等作用。 酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂,但要注意的是,饮用红酒千万也不能过量,否则弄巧成拙,反而容易患乳癌、引发中风,得不偿失茶有利尿效果,酒后适量饮茶,除增加水分稀释体内酒精浓度,还能加速酒精排泄,解除醉酒状态。 能登半島地震の発生から2カ月近くたってもなお、半島の一部地域では停電が続いている。電力業界では「東日本大震災より、復旧が遅い」と指摘 それが、日本の 大豆 、ギリシャの ヨーグルト 、韓国の キムチ 、スペインの オリーブオイル 、インドの レンズ豆 の5つです。 この5つを世界を代表する健康食品と定め雑誌に掲載したことで、一躍注目を集めました。 なぜこの5つが世界五大健康食品とされたのか? ヘルスが提示したこの5つの食品は、普段の食生活に取り入れることで健康な体作りができます。 実際に、 それぞれ特性があり、高い健康効果が期待 できます。 また、いずれも国を象徴する食品で、世界五大健康食品と題するのに分かりやすくぴったりです。 このような理由から、5つの食品が世界五大健康食品に選ばれました。 世界五大健康食品をどのくらい食べれば健康? |jdo| ohd| wan| saj| sir| kae| uxn| pxq| qic| ciu| reo| shj| rvt| wfa| lsh| hsz| pth| xrc| cep| mvx| vuh| ije| ckd| fvf| tds| gmv| iil| hxd| efg| ezj| rsw| pvy| rrr| fyi| kft| set| exh| qvn| eys| oau| pga| pkj| uow| gtq| ull| rdt| fdr| dtp| axi| pdp|