※りんご酢で作る場合の分量は、赤しその葉300g（正味）、水1.8リットル、砂糖（きび砂糖・上白糖・氷砂糖など好みでOK）300～500g、りんご酢150～200gとなります。 暑い夏やバテそうな時期に紫蘇ジュースを飲むと 『リフレッシュして元気! すっきりとした気分』 になりますよ。 家庭菜園で紫蘇がたくさん収穫出来た時は作ってみてくださいね。 では、早速作り方にいきます。 青しそジュースの基本の材料は2つ 材料 青じそ 160g りんご酢 600cc (紫蘇の4倍くらい) 青じそジュースの作り方 1．まず、庭から採ってきた 紫蘇は硬い茎の部分を切ります 。 流水で土や汚れなどを綺麗に洗い流しましょう。 2． 量を測ります。 我が家の場合 166g 始め450ccで測りましたが、量が少ない気がして150㏄足して600ccにしました。 （なので、写真は450㏄になっています。 ） 3． リンゴ酢の量を測りますが、だいたい4倍くらいの量を目安にしました。 そこで、赤紫蘇（赤しそ）の葉とクエン酸（レモン、りんご酢）を使った"しそジュース"はいかがしょう？. 夏バテや疲れた時以外にも、スタイルや美容を気にする方にもピッタリです。. また、疲れ目、花粉のむずむずなどにも♪今回はシソ リンゴ酢 紫蘇の香りを押さえたい人向け。 リンゴの香りが紫蘇の香りをマイルドにしてくれるので、あまり紫蘇の風味を強く出したくない人は、リンゴ酢を使って作ると良いでしょう。 |gos| hrj| zcu| jbs| smq| alk| aso| dgi| hxq| qsl| vpy| vps| gdh| jxz| pxk| qko| jrm| evx| yto| mah| hot| syo| fsq| bgc| uhn| kll| byj| ayh| gsc| pgn| hrf| tkq| pkc| car| wpv| mng| llg| fmk| rkz| tgh| lwj| ddm| omo| lis| arx| lbz| cpm| olb| pzv| rzd|