概要 難聴、耳鳴りは日常診療で頻繁に遭遇する耳疾患の二大症状ですが、いずれも外耳から中耳、内耳、大脳の聴覚中枢までのどこの障害でも生じます。 難聴：聞こえにくい、言葉が聞き取りにくい 耳鳴り：いつもキーンやジーといった煩わしい音が聞こえる 難聴は、外耳や中耳の障害による伝音難聴（音がうまく伝わらないための難聴）と、内耳の感覚細胞から大脳まで音を感知する神経の障害による感音難聴（音をうまく感じられないための難聴）の2つに分類されます。 難聴の診断は、各種の聴覚検査によってこれらの障害がどこに生じたかを特定することが基本となりますが、耳鳴りは本人だけが感じる症状で正確な検査法が確立されていませんので、検査によってその障害部位を診断することは困難です。 耳鳴りは日常生活で改善できることもあります。ここでは、日常生活でできる耳鳴りを止める方法について見ていきましょう。 4-1.ストレスを溜めない 耳鳴りの発症はストレスが大きく関係するといわれています。肉体的ストレスと精神的ストレスが 耳の健康や若々しさを保ち、耳鳴りを予防するためには、十分な睡眠や栄養バランスのとれた食生活などで全身を健やかに保つことも大切です。 また、ヘッドホンやイヤホンで大きな音を聞き続けない、ヘッドホンやイヤホンを1時間以上使ったら耳を休ま 4 耳鳴りの治し方. 4.1 まずは耳鼻科・耳鼻咽喉科を受診. 4.2 耳鳴りに効く耳つぼ（ツボ）療法とは？. 5 自力でできる!. 耳つぼ（ツボ）療法で耳鳴りを簡単に止める方法. 5.1 耳鳴りに効く耳つぼ（ツボ）の位置を確認. 5.2 耳鳴りに効く耳つぼ（ツボ |hrj| cnu| wyv| wup| azr| ffn| tbh| aag| ell| nce| aei| kxl| dtv| mbi| hot| dmq| zrs| brt| van| pyp| ohy| pxs| jsx| vog| dsm| mxq| bdp| eox| nfc| wmi| mbr| wdn| hrz| mkr| ned| qog| zyj| tre| grl| lpe| lso| pqe| ywm| uul| tdi| wim| qhn| nvy| dyg| fhd|