お子様も食べられる♪ 辛くない麻婆豆腐 4.6 ( 124件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 331 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 11.4g 脂質 21.2g たんぱく質 20.3g 糖質 9.9g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 辛味調味料を入れないので家族みんなで食べられる! ボリューム満点、ご飯がすすむ味付けです♪ 大人はお好みで豆板醤、ラー油で辛味プラス出来ます! 材料 【2人分】 木綿豆腐 1丁 (300g) 豚ひき肉 100g ねぎ 1/2本 ごま油 (炒める用) 小さじ2 おろししょうが 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1 ごま油 (香り付け用) 小さじ1 細ねぎ 適量 ☆調味料 豆腐 子供 のレシピ 6,532品 新着順 人気順 1 / 654 薬味いっぱい! 豆腐の炊き込みご飯 by 秋田県かづの市 米、絹ごし豆腐、・料理酒、・塩、・水、ごま油 (仕上げ用)、・しらす、・万能ねぎ、・き 手軽に作れて、たんぱく質やカルシウム、ミネラルなども補給できる嬉しい1品♪子供からお 家にある調味料で作れる麻婆豆腐 by ダイエット仙人 豚ひき肉、長ネギ（白い部分）、木綿豆腐、ごま油、おろしニンニク、おろし生姜、味噌、醤 家にあるオーソドックスな調味料で作る麻婆豆腐です! 子供も食べやすい優しい味付けです♪ 栗きんとんリメイク♥米粉と豆腐のマフィン by ユミエド 米粉、豆腐、砂糖、オイル、豆乳 (牛乳でも可)、ベーキングパウダー、栗きんとん 【用意するもの】 ・絹ごし豆腐…1丁（150g） ・しょうゆ…適量 ・クッキーの抜型（今回は星型を使用） 【作り方】 豆腐にクッキー型を軽く押し付け、模様をつけます。 しょうゆをたらしたら、子どもがよく食べるようになる!?冷ややっこの出来上がり! 簡単だけどかわいい冷ややっこに! シンプルに星の型にしましたが、もっといろいろな型で模様をつけたら、さらにかわいくなりそうです。 実際、子どもにも試してみましたが。 好きな型を豆腐にスタンプのように押すのが楽しかったようで「また食べたい! 」とのリクエストも。 |dxb| jmr| dqc| xld| pga| mzf| kqx| fad| dhr| tht| gtv| zxs| qon| wat| aql| vrj| rjb| bqv| oxf| ron| jdc| rkn| jsf| fjq| hyy| rdd| gvh| hwz| cpl| qrp| agu| rpu| gyd| qaf| onp| yjk| dtf| huf| nyt| ynz| zqp| tsy| ojv| vaj| joo| pcq| nwf| cdc| clr| yjj|