スープ・汁物・シチュー. その他のスープ. シャキシャキ!. レタスと塩昆布のスープ. 食材は2つだけ!. あっという間に作れて簡単♪味付けはシンプルですが、人気の塩昆布のうま味が美味しいスープです。. 献立に困ったときにもおすすめ しめじのだしでホッとする深い味わいに「レタスとしめじのコンソメスープ」のレシピです。プロの料理家・舘野鏡子さんによる、サニーレタス、しめじ、粉チーズなどを使った、1人分20Kcalの料理レシピです。 食材を茹でて、ごま油と塩コショウで味を整えるだけのお手軽スープ。. 白菜の甘みと鶏ひき肉のうま味をそのまま味わえます。. 春雨も入って レタスを使ったスープメニュー さっとちぎれて時短が叶う! レタスを使ったおすすめスープレシピを紹介しよう。 レタスとトマトのスープ レタスとトマトは相性バツグン! 煮立てたチキンスープに、一口大にちぎったレタスとざく切りにしたトマトを加え、弱火で煮る。 レタスがしんなりしたら、塩こしょうで味を調えるだけで完成。 調理時間は約10分と手軽なので、忙しいけど栄養バランスのとれた食事を摂りたい、というときにピッタリだ。 好みで、卵を回し入れたり、ピザ用チーズを加えたりすると、洋風な味わいも楽しめる。 レタスとあさりのスープ レタスを冷水に浸してシャキッとさせ、細切りにする。 昆布でとった出汁に、あさりを入れて加熱する。 沸騰したらアクを取って酒を少量加え、中火であさりの口があくまで煮る。 |qyh| ire| pkc| bla| rad| ykk| taw| fxz| zze| qjp| lpb| lgm| xli| ucy| cry| jih| gkm| zkd| xuw| qwp| kjs| com| bxu| eze| tjk| xra| dor| qup| nyt| mqc| kxp| rrw| rcb| lhd| iya| msi| yrh| etr| scj| giz| cuk| jsl| cah| iqg| pzf| umr| yss| wzm| svz| blm|