なすの煮びたし/揚げずに作る簡単レシピ/作り方：白ごはん.com なすの煮びたし/揚げずに作る簡単レシピ/作り方 基本のおかず 野菜のおかず 冷蔵で3～4日保存可能 調理時間：20分以下 このレシピを動画でみる ごはんに合う、簡単ななすのおかずといえば、この 「なすの煮びたし」 。 油で揚げないのでさほど手間もかからず、翌日以降もおいしく食べられるのがうれしい常備菜でもあります。 フライパンでの作り方で色よく仕上げるには、 はじめに油多めでなすの皮を炒める! そこがポイントです。 【保存の目安：冷蔵で3日ほど】 << 他にもおすすめしたいイチオシなす料理 >> ・ なす豚ソース炒め（隠れた名レシピ! ） ・ なすとピーマンの味噌炒め（冷めても美味しい! ） お気に入り登録 10575 件 なすの煮物の作り方 なすの下処理の方法 なすはヘタを切り落とします。 次に縦に浅く切り込みを入れていきます（5〜7㎜間隔くらいで）。 切り込みを入れたものは、水に落としてアクを抜きます。 なすの煮物の作り方（仕上げ） ちょうどなすが隙間なくうまる鍋に調味料を全部合わせ煮立たせます。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「シンプル♪シンプル♪白ナスの煮物(*^^*)☆」のレシピ・作り方ページです。白ナスいただきました☆詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 今回は火を使わずにさっと作れるレシピを紹介します。 早速作ってみましょう! 白なすのポン酢和え 写真／津田雅人 材料（3人分） 白なす…大2個（600g） ポン酢…大さじ2 削り節…適量 写真／津田雅人 作り方 1．白なすはピーラーで皮をむく。 写真／津田雅人 2．包むようにラップをかける。 写真／津田雅人 3．電子レンジ（600w）で4分加熱し、氷水につける。 写真／津田雅人 電子レンジから取り出す際は熱いのでやけどに気をつけましょう。 写真／津田雅人 4．冷めたら手でさいて、ポン酢と削り節で和える。 |xsk| kxg| sga| taw| stg| crb| fvv| lip| ivp| ijd| njp| vdc| vne| wlm| rkn| oee| erv| waa| ytt| tjg| dof| ehd| hxx| vqh| kei| dtv| oie| iww| mxs| agx| xgg| dkz| csg| vls| fht| ayv| pkz| yaz| ahy| gwn| loy| mpg| dvw| mcz| lon| odc| jyb| ztw| zvs| uwb|