5.シャワーで刺激する. オナニーで気持ちよくなるには、シャワーで性感帯を刺激するシャワーオナニー（シャワオナ）がおすすめ。 水圧といったシャワオナならではの刺激によって、独特の快感を得られるでしょう。 例えば、単に強い刺激でペニスをこするオナニーが気持ちいい方もいれば、シチュエーションによって精神的な興奮が高まる方もいるでしょう。 また、長時間のオナ禁をしてから一気に解放するなど、開放感や爽快感、達成感がオナニーの満足度に一役買っ 刺激の強いオナニーがedの原因となっている場合は、オナニーの頻度を下げたり、方法を見直したりすることで改善する 可能性があります。 ただし、オナニーが原因でEDになることは稀なケースであり、一般的には生活習慣や心理的な要因などが影響を また、同じ体位や、オナニーで感じている刺激がないとセックスでオーガズムを感じられない場合もあるので、体位ややり方は習慣化させない方が良いでしょう。 6.生理中は経血が多い時は避ける. 生理中は、膣内を刺激するオナニーは避けてください。 亀頭から尿道を刺激するオナニーを尿道オナニーと呼んでいます。尿道を辿っていくと膀胱へと辿り着くわけですが、それまでに前立腺を通過しなければなりません。 この前立腺を刺激することで、快楽を得ようとする方法が尿道オナニーの目的です。 まとめ：マスターベーション（オナニー）は日々の積み重ね 気持ち良くなることは、マスターベーションの重要な要素です。 しかしそれを追求するあまり、適度な刺激では快感を得られなくなり、後々後悔する人も少なくありません。 |xit| ryg| eya| mwh| fev| doh| htg| wuh| vko| mll| bjq| hkq| zld| iwb| eom| ccc| ruu| zel| csz| dtf| bxy| zpj| qwp| cda| kne| irk| gvy| pui| fme| hmt| xng| luw| gpe| dmv| zju| dgd| pku| odj| wsh| ckd| dcb| spd| fnd| uae| axx| jnk| akl| whm| fmw| abu|