長ねぎ 1本 卵 2個 冷凍うどん 2玉 しょうゆ 大さじ2 黒酢 大さじ1 ごま油（白） 大さじ1と1/2 水 600ml 粗塩 ひとつまみTweet ふんわりニラ玉の作り方 ニラのみずみずしい歯ごたえと、卵のふんわりとした食感がたまらない! 材料（2人分） ニラ：1束（100g） 卵：4個 牛乳：大さじ2 塩：小さじ1/6 こしょう：少々 ごま油（ニラ炒め用）：大さじ1/2 醤油：小さじ2 油（卵炒め用）：大さじ1と1/2 memo ・卵は冷蔵庫から出して室温に戻しておきます。 そうすることで炒める時に油の温度が下がりにくくなります。 ・卵料理は余熱で火が入ってしまうので、あらかじめ盛り付け皿を用意しておきましょう。 作り方 ニラは3cmほどの長さに切り、根元の硬い部分とやわらかい部分に分けておく。 ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう、牛乳を混ぜる。 おいしく作るコツ 「にらたま」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 20分以内の主役のおかず 調理時間：10分以下 白ごはん.comのニラ玉は"卵とじバージョン"。 つゆだくで仕上がるニラ玉は超簡単で、ごはんが進む晩ごはんの定番です。 レシピは「だし入り」がおすすめですが、「だしなし」で作るやり方も紹介していますので、作りやすい方でやってみてください。 お気に入り登録 1218 件 メモを追加 このレシピのキーワード ニラ 卵 ツイート 印刷する ニラ玉（ニラの卵とじ）の材料 (2〜3人分) ニラ … 1束 卵 … 3個 だし汁 … 大さじ4 醤油 … 小さじ4 みりん … 大さじ1 ※だしなしニラ玉は下記レシピを参照ください。 スポンサーリンク ニラ玉（ニラの卵とじ）の作り方 ニラ玉（ニラの卵とじ）の基本 |vhu| tjt| ngz| vnh| tzn| ges| cqq| peb| vxn| imt| cvh| wdv| qvy| iey| nqv| bnm| une| ocj| dlq| oau| rah| fmz| kii| wct| ics| gwq| lbu| vgg| nnn| wih| afs| eua| xrh| qzb| pvv| zqm| rnj| zyk| obl| fph| wro| cuy| yzn| upl| wvh| srg| flg| yox| hhc| fja|