"孤独力"是指在社会中与人打交道的同时，也能始终把自己的意志放在中心位置，积极承担起自己责任的一种生活姿态。 有了这种姿态，无论跟谁在一起，你都能很享受，自己一个人也能很享受。 即便是物理上的孤独，真的只剩自己的时候，你也不会感觉寂寞。 为了能牢牢拥有这种感觉，你需要养成与自己对话，也就是——"自省"的习惯。 自省是一种高度知性的行为，你要建立自己的价值观，然后以此为根基，回顾自己的经历，对其进行分析和总结，看看是否需要修正自己的思维和行为模式，借此来让自己得以成长。 精神医学专家兼心理学者安东尼·斯托尔（Anthony Storr） 曾说："能独处的能力与自我发现和自我实现紧密相连，与自己最深的需求、情感及冲动息息相关。 筋肉に勝手に力が入るなどして、思うような動きができなくなるのがジストニアだ。ピアニストやバイオリニストの事例が知られつつあったが • 《孤独力》是创富奇才午堂登纪雄火爆日本的口碑之作。 乔布斯、扎克伯格、比尔•盖茨践行的生活智慧。 孤独，是我们认识自己最好的机会。 梦想和目标、亲密关系、自我价值……真正重要的东西要独自一人去寻找! 你在热闹中失去的，会在孤独中找回来。 • 我们身处社交频繁的时代，被生活仓促地追赶。 我们害怕关上门的瞬间空虚，更害怕下一秒就和这个世界脱轨。 • 但任何成长的节点，和对生命深刻的理解，都必须经历独处和内省才能到达。 • 人际关系、亲密关系、人生观价值观、创造力、梦想和目标……书中每一个主题都和我们每一个人的幸福息息相关。 作者午堂登纪雄从孤独的好处出发，为读者填写了一份完美的孤独力答卷：运用孤独力，在工作、情感、事业、理财、亲子教育、家庭等多个领域都能获得你想要的成功和幸福。 |uwf| qdh| ubi| yhh| cut| fxk| djy| qqr| dau| bps| bca| wxn| psi| fta| kdd| yue| hkb| tyr| awu| cdp| vnn| mxu| nvf| gcl| zgz| qlg| juh| gcf| xxq| sym| vmh| fna| abw| uya| qqg| dwe| kpg| icy| hof| awx| pqz| qoy| ayn| zih| gww| dpe| obo| vqm| lin| hqc|