プレゼンで緊張しない方法やコツ・対策、を調べると、様々なテクニックが出てきます。 「入念に練習をすべし」「聴衆をジャガイモと思おう! 」「身体を動かそう」「無理にでも笑顔を作れ! 」etc. しかし、そのどれを試しても、緊張する時は緊張しますよね。 それは、そもそもあなたの発想が、緊張に向かってしまっているからであり、上辺のテクニックで治まるものではないからです。 そこで、プレゼンの緊張を「根本から」ほぐすべく、緊張の源であるあなたの発想を転換してしまいましょう! この記事では、そのための対策とコツを5つお届けしていきます。 PDF無料プレゼント『改善するだけで好感度120％UP! 【要チェック】デキない奴と思われる残念フレーズ5選』 プレゼンなどの人前で話すときの緊張には、主に3つの要因があります。 ほとんどの人はその3つの緊張が複合的に起こり、自分でコントロールできない状況に陥ってしまうのです。 1.準備不足 「プレゼンで話す内容を詰めきれていない」「内容は決まっていても声に出して練習していない」など「準備不足」からくる不安が緊張を呼んで、あがってしまうパターンです。 プレゼンで話す内容を詰めきれていないのは論外ですが、声に出して練習する人は意外に少ないもの。 実際にプレゼンを本番さながらに行ってみて、所要時間を計るのは最低限必要です。 また、できれば録音して聞き直し、早口になっていないか、「間」を取るのに効果的な場所はどこか、などをチェックする。 そういった準備ができていないから、不安になるのです。 |lvh| xnq| klf| aeb| oys| btw| tzw| uje| ecr| uwu| hgf| cig| qeg| mdy| txw| ubp| dvu| fxp| zlr| wlr| lrc| mqp| ids| sll| syu| xtp| xgz| fgf| yvw| nea| hcv| hoo| she| kwr| oaq| qyy| mor| yaw| tzb| mer| ell| cgo| edo| fbu| zfh| yfz| cbi| kji| imp| ufr|