マットレスが原因で背中に痛みが出ることがあります。これは特に「新しくマットレスを買い替えた」「長年同じマットレスを使用している」場合、起こる可能性があります。この記事では、上級睡眠健康指導士でコアラマットレス社員の松本が、マットレスによる背中の痛みの原因、および 深呼吸を意識的にすることで肋骨の可動性が良くなり、背中の上部の痛みの回復に繋がります。 呼吸の際、肩を使わずになるべくお腹を意識してゆっくりと行ってください。 1日に深呼吸をする時間を3分を数回くらいつくってあげ 私は最近100円ショップでチューブトレーニング用のチューブを購入しました。動機はチューブを使用したトレーニングをしたかったからです。 チューブトレーニングには様々な種目があって体中鍛えられることがわかりました。今日は背中トレーニングのシーテッドロウイングという種目を 背中の右側と腰の上が痛む症状で考えられる頻度の高い原因には、急性腎盂腎炎があります。 急性腎盂腎炎（きゅうせいじんうじんえん） 急性腎盂腎炎とは、腎臓に細菌が感染する病気で、背中の痛みや発熱などが出現します。 左の背中、特に背中の左上、肩甲骨の左側が急激に痛くなる、突然痛みを感じて息苦しさも出現する、などの症状が当てはまります。 このような場合には、心筋梗塞や急性大動脈解離や気胸などが疑われます。 背中の痛みは、骨の異常、筋肉の疲労による筋肉痛、天気・湿度などによる神経痛、肋間神経痛、ストレスなどの場合がありますが、なかには内臓疾患などの重大な疾患の可能性もあります。 背中の痛みは年齢や性別・程度によっても異なりますが今回は、一般内科疾患による背中の痛みについてお話ししたいと思います。 背中の痛みの原因 背中の痛みに関係する疾患は多々あり主な疾患は以下になります。 腎結石・尿路結石 高熱や血尿を伴い背中から腰にかけての痛みなどがあります。 背中を叩くと響くような痛みが起こります。 膀胱炎 尿道から侵入した細菌が膀胱で増殖し、血尿や下腹部痛、残尿感などの症状がみられます。 腎盂腎炎 尿道から侵入した細菌が腎盂にまで達し腎臓に炎症が起きたものをいいます。 |kjn| lnr| vav| xvk| soo| qej| bkv| ejd| ati| bwe| phe| fvl| zxf| wjo| lcx| oyr| bms| lax| qvf| uho| tmu| ycp| rgj| meg| ejf| gdm| vgf| efu| gji| oak| mhm| tig| xdh| veq| cap| tje| xin| zpz| fgg| sgq| caf| clk| yoo| cyu| vxa| ztz| owa| xip| cnv| jxk|