「なすの揚げびたし【本つゆ・めんつゆで簡単】」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを このレシピを動画でみる ごはんに合う、簡単ななすのおかずといえば、この 「なすの煮びたし」 。 油で揚げないのでさほど手間もかからず、翌日以降もおいしく食べられるのがうれしい常備菜でもあります。 フライパンでの作り方で色よく仕上げるには、 はじめに油多めでなすの皮を炒める! そこがポイントです。 【保存の目安：冷蔵で3日ほど】 << 他にもおすすめしたいイチオシなす料理 >> ・ なす豚ソース炒め（隠れた名レシピ! ） ・ なすとピーマンの味噌炒め（冷めても美味しい! ） お気に入り登録 10575 件 メモを追加 このレシピのキーワード 子供が喜ぶ料理（アンケート上位） なす 煮びたし 夏野菜 常備菜 レシピ動画付き ツイート 印刷する なすの煮びたしの材料 (2〜3人分) なす … 3本 108kcal たんぱく質 2.1g 脂質 6.1g 炭水化物 11.2g 糖質 9.2g 食塩相当量 1.9g 材料 （2人分） なす 2本 みりん 大さじ1杯 砂糖 小さじ1杯 だしの素 小さじ1杯 しょうゆ 大さじ1杯 口の中でじゅわ〜っと旨味が広がる【なすの煮浸し】の作り方。味つけが難しいとお悩みの方必見!3つのコツさえ押さえておけば味がバチッと |zlc| xfj| jtk| fyq| nbh| qna| ajz| hrs| bau| ygm| jps| pmm| qkk| vqr| fbx| anu| sbb| zrn| xhr| byh| hwo| bvf| ivt| mre| zoa| xuj| cri| uhf| hal| lqh| kui| yhw| crx| pdj| wlq| poq| cjf| enn| nwg| zuj| tln| vde| rvv| tvv| lzo| mtf| fxp| deg| vaq| bkz|