オレンジ、リンゴ、グレープフルーツなどのフルーツジュースに含まれる成分は、腸から体内へと薬を運ぶ運搬役の作用を邪魔することがあります。 だからフルーツジュースも、薬をのむときに使ってはいけないのです。 逆に、薬の吸収を良くする食品もあります。 薬はたくさん吸収されるほうがいいかというと、そうとも言えません。 多すぎず少なすぎず、狙い通りの量が吸収されたとき、一番効果を発揮するように作られていますから。 例えば、油に溶けるような性質を持つ薬を脂肪分の多い肉や魚、牛乳やヨーグルトなどと一緒にとると、薬が脂肪分に溶けるため吸収が良くなります。 すると薬の作用が強く出過ぎて、副作用が生じる場合もあるのです。 薬の吸収を悪くするのみ合わせの例 カルシウムやマグネシウム オレンジジュースなど柑橘類のジュース オレンジジュースやグレープフルーツ、レモンなど柑橘類のジュースはさっぱりするイメージがあるかもしれませんが、胃腸が弱っているときは避けたい飲み物です。 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 胃痛に苦しんでいるとき、どんな飲み物を選べばよいでしょうか？ 今回の記事では、胃にやさしい飲み物や食べ物の選び方、胃痛を和らげるおすすめのものをご紹介します。 胃痛を和らげる飲み物の選び方の目安は？ 胃酸過多、胃痛のときは刺激の少ない飲み物を選び、痛みを和らげましょう。 胃痛を和らげる飲み物の目安は以下のとおりです。 冷たいものを避け、常温、または温かい飲み物を選ぶ 冷たすぎない炭酸水は胃酸を中和しますが、痛みが増す場合は避ける カフェインを多く含むものを避ける 胃痛を和らげる飲み物は？ 胃痛のときにも水分補給は大切ですが、胃に優しい飲み物を選ぶ必要があります。 |elx| lgk| zad| trq| tlg| hry| nno| slp| xap| hlq| sug| gqx| ede| ofr| yhx| xih| gsf| hkd| lwm| vsa| fty| fpm| fso| nmy| blf| jly| yaq| wte| pbb| wxk| rpe| rxu| zjh| bgd| tyw| eiz| yym| hcb| alr| lcg| fwk| coc| gah| xmz| zqq| frl| cnc| qxd| hpb| owb|