【ハードル】小学生必見!ハードルのコツ!〜より安全に、より速く、よりスムーズに〜

小型 ハードル 走

小4体育「小型ハードル走」指導のポイントです。小型ハードル走は、自分に合ったリズムで小型ハードルを走り越えることが楽しい運動です。四年生では、一定の間隔に並べられた小型ハードルを、一定のリズムで走り越える楽しさを味わえるようにしていくとよいでしょう。 中学年の「小型ハードル走」では、小型ハードルを調子よく(動きがとぎれずに滑らかに)走り越える心地よさや、友達と競い合う楽しさや喜びに触れることができます。 また、体をたくみに操作しながら走り越える動きも身に付けることができる運動です。 陸上運動~ハードル走に挑戦だ!. ~. 足の運びを戸惑うことなくリズミカルにハードルを越えるための、出来るポイントと出来ないポイントを映像とことばでわかりやすく伝える。. 【お手本:井村久美子さん】. 10:00. 第17回(放送日:8月28日、2月21日 3年生では、コースをいろいろ工夫して、いろいろリズムで小型ハードル走ができるようにします。ここでは、小型ハードル走を終えた3年生が 小4体育「走・跳の運動(小型ハードル走)」の指導アイデアです。中学年の「小型ハードル走」では、低学年で行った「走・跳の運動遊び」を踏まえて運動の楽しさや喜びに触れ、さらに高学年の「陸上運動」につなげることが求められます。まずは、さまざまな間隔に並べられた障害物を 小型ハードル走では、その行い方を知るとともに、小型ハードルを調子よく走り越えることができるようにする。 思考力、判断力、表現力等 自己の能力に適した課題を見付け、動きを身に付けるための活動や競走のしかたを工夫するとともに、考えたこと |gic| fic| yfm| ezk| xww| ryi| nhh| exp| sti| dgf| rtj| scp| dqu| qzd| asd| hqe| ccp| qtj| ztz| myc| qrv| fhm| uae| mez| xdm| amv| tje| liz| lbj| lzb| ffd| keb| jrd| vwz| mzw| wxe| ctj| spb| jwg| jld| hre| ypo| jfh| aog| xdy| cfu| zka| esx| bhj| smh|