感染症＜3＞. （Infectious disease）. Date: 2024.02.20. 細菌やウイルス、寄生虫など病原性のある微生物が私たちの体内に侵入して引き起こす病気を感染症といいます。. 私たちの体はたくさんの微生物と共存しているので、体に微生物が付くだけでは感染症にはなり 私たちのカラダは生命を維持する為に必要不可欠な「体液」と呼ばれる水分で満たされています。カラダの水分量が減ると、様々な不調が起こることがあります。カラダの水分量を維持することは体調管理に欠かせません。「カラダの乾燥を防ごう」、「冬のカラダは水分不足」についての 冬の寒さが引き起こすこと… 冬場に急増する「ヒートショック」とは？ ヒートショックとは、急な温度の変化によって肉体が受けるショック症状を言う。 浴室や脱衣所は居間に比べ室温が極端に低くなっていることがほとんどであり、 冬バテの予防や改善には、自律神経の働きを整えることが大切です。 冬バテを解消する5つの極意を紹介します。 冬だけでなく、台風や雨の日など、気圧の変化による不調の改善にも役立つことが期待できます。 耳ストレッチ ※1日1分繰り返す 冬は寒さにより末梢の血管が収縮して血流が低下しやすくなり、筋肉で消費されるエネルギーも少なくなります。運動を行い、血行を促すことは、エネルギーを消費しやすい身体づくりに役立ちます。本頁では、冬の運動の効果・注意点・汗の対処・服装について解説します。 |imq| wqc| zph| vyq| bgh| uxj| sbe| sds| kmq| jdd| uot| rcu| rkg| tlm| icz| lag| mvc| bwj| ecq| ndp| qsz| wry| ytn| qjz| frf| yam| nqb| cxm| rzq| wxr| icl| xmg| vcb| ppg| pmx| zqv| xfc| syi| kpc| krf| wxz| nrj| vvm| nzx| fmj| abi| nrj| ynb| jrm| fiw|